Verificați dacă următoarea descriere a stării tiroidei, în totalitate sau parțial, vi se pare familiară.

Te lupți cu greutatea de ani de zile fără succes. Ești lent, mai ales dimineața. Suferiți de mâini și picioare reci. Pielea și părul sunt uscate. Ai constipație cronică. E greu să te concentrezi. Deprimat. Toate aceste simptome (și multe altele) pot fi cauzate de scăderea activității tiroidiene sau hipotiroidism. Hormonii sintetizați de glanda tiroidă reglează temperatura corpului, astfel încât atunci când nivelurile lor sunt scăzute, temperatura corpului scade. Atunci când temperatura corpului este scăzută, o serie de enzime generatoare de energie nu își pot îndeplini treaba. Atunci când nu funcționează, corpul nu funcționează bine și fiecare sistem suferă de acest lucru - de la creier la stomac.

tiroidă
Tratamentul glandei tiroide

Testele de sânge pe care medicii convenționali le folosesc pentru a depista o tiroidă hipoactivă nu sunt un indicator fiabil al problemei, spun vindecătorii alternativi.

Din ce în ce mai mult, am pacienți cu hemogramă aparent normală, dar cu funcție tiroidiană scăzută, spune dr. Ralph Lee, un medic de familie specializat în medicină preventivă și dietă.

Tratamentul tiroidian trebuie efectuat de un endocrinolog cu experiență, dar medicina alternativă vă poate ajuta să vă vindecați.

Boli ale glandei tiroide

GIMNASTICA ENERGETICĂ: o expresie a esenței tale

Glanda tiroidă, unul dintre cele șapte organe ale sistemului endocrin, se află în gât chiar sub laringe sau laringe. Există, de asemenea, chakra gâtului - unul dintre cei șapte centri de energie din corp care coincid cu glandele endocrine.

Pentru a echilibra glanda tiroidă, trebuie să echilibrați energia chakrei gâtului, adică energia expresiei.

Iată un exercițiu energetic ușor în acest scop. Așezați-vă confortabil pe spatele patului sau pe o pătură de covor pliată. Relaxați-vă și încălziți diafragma - sursa spiritului și a vocii, masând ușor abdomenul timp de 1-2 minute. Puneți o mână pe gât și începeți să scoateți un sunet din gât, indiferent de ce, în timp ce expirați.

Poți începe să geme sau să mormăie, de parcă ceva blocat acolo vrea să se elibereze. Emiteți acest sunet (nu uitați, nu contează ce sunet este) la fiecare expirație. În același timp, imaginați-vă că sunetul vine direct din glanda tiroidă și că celulele organului vibrează cu sunetul ca corzile unui instrument muzical. Faceți acest exercițiu timp de 5-10 minute în fiecare zi.

Persoanele cu tiroidă hipoactivă își suprimă de obicei cuvintele și expresivitatea naturală, deoarece se tem de ceea ce vor crede alții despre ele. Prin acest exercițiu, energiile suprimate ale vocii sunt relaxate și eliberate, iar glanda tiroidă este hrănită la un nivel profund.

SOARE: puiul devreme cântă devreme

Ieși afară dimineața devreme și bucură-te de soare. Lumina stimulează glanda pineală (o glandă endocrină situată în centrul creierului), care are un efect bun asupra glandei tiroide și a altor glande endocrine.

Ieșiți afară pentru prima oră după răsărit și priviți soarele (dar nu direct în el) timp de 10 minute. Nu veți obține rezultatul dorit dacă vă uitați la soare prin fereastră sau prin ochelari de soare, deoarece lumina trebuie să pătrundă prin ochi.

MANCAREA: pariați pe produse organice și organice

Carnea, produsele lactate și ouăle conțin de obicei hormoni sintetici care supără echilibrul și funcția glandei tiroide. Căutați și consumați produse rurale și organice care nu conțin hormoni sintetici.

PROGESTERONE: ameliorează simptomele

Dacă aveți sindrom premenstrual sau ați intrat în perimenopauză (cu un ciclu neregulat), utilizarea unei creme cu progesteron natural poate reduce simptomele hipotiroidismului. (Hormonii progesteron și estrogenul controlează ciclul menstrual.) Deficitul larg răspândit de progesteron poate afecta glanda tiroidă și invers.

Urmați instrucțiunile și doza recomandată de pe etichetă și începeți terapia cu 14 zile înainte de menstruație.

TIROZINĂ: o abordare echilibrată

Aminoacidul tirozină se combină cu iodul pentru a forma tiroxina - unul dintre hormonii glandei tiroide. Obțineți 500 până la 1000 mg de tirozină din suplimente, echilibrate cu proteine ​​de calitate din alimente, deoarece aportul ridicat de tirozină poate avea efecte secundare. Luați tirozină timp de 3 până la 6 luni, apoi faceți teste hormonale pentru a vedea dacă există vreo îmbunătățire.

ACIZI GRASI: ajutatori ai hormonilor

Aceste componente sunt implicate în sinteza hormonilor tiroidieni. Luați ulei de semințe de in sau ulei de ficat de cod, care sunt surse bogate de acizi grași. Respectați doza recomandată - doza medie variază între 3000 și 6000 mg pe zi. Când vremea este rece, luați doza mai mare. Puteți combina cele două uleiuri, deoarece fiecare are proprietăți unice, dar nu depășiți doza de mai sus.

TI LIFE ajută la problemele tiroidiene