Excesul de greutate și glicemia ridicată - Risc mai mare de complicații de la Covid-19

Diabetul este unul dintre factorii de risc pentru o posibilă infecție cu coronavirus.
Categoriile de risc includ persoanele care au un indice de masă corporală peste 40. Excesul de greutate este un factor de risc pentru multe boli, se pare că pentru coronavirus.
Peste 80% dintre persoanele cu diabet zaharat sunt supraponderale sau obeze.
Prin urmare, persoanele cu diabet trebuie să respecte foarte strict măsurile de distanță și igienă. Dar asta nu înseamnă că este mai probabil să se infecteze decât alte persoane, spune el endocrinologul prof. dr. Tsvetalina Tankova.
Persoanele cu diabet au același risc de infecție ca și alte persoane, dar există riscul ca boala să fie mai severă. În general, persoanele cu diabet sunt predispuse la apariția infecțiilor și această tendință este foarte strâns legată de nivelul zahărului din sânge. Cel mai important lucru pentru pacienții cu diabet în acest moment este să realizeze un control bun al glicemiei.

Rețete de Petar Dimkov pentru scăderea zahărului din sânge
Alimente care reglează glicemia

glicemie

Prof. Tankova recomandă ca persoanele cu diabet să urmeze o igienă strictă și toate măsurile anti-epidemice și, dacă este posibil, să rămână acasă. Cu toate acestea, respectând izolarea socială, aceștia ar trebui să acorde o atenție specială nutriției - vitamine, fructe, legume și alimente bogate în proteine, precum și, dacă este posibil, să aibă activitate fizică.

Nu vom coase haine de primăvară, nu avem nevoie de ele și nu știm încă mărimea celor de vară!
În timpul autovindecării, mâncarea devine ceva care umple timpul. Gătitul devine din ce în ce mai popular și cererea de rețete online crește ... dar nu ar trebui să ne îngrășăm într-o perioadă în care activitatea fizică este redusă și mâncarea la îndemână.

Persoanele obeze sunt, de asemenea, expuse riscului
Ceva pe care mulți oameni îl ignoră și cred că obezitatea este un defect cosmetic, dar în Clasificarea internațională a bolilor este o boală.
„Excesul de greutate joacă un rol nefavorabil în corpul uman, mai ales când vine vorba de acumularea de țesut adipos în abdomen - așa-numitul țesut visceral, care produce factori adversi care stimulează inflamația subclinică și limitează apărarea organismului atunci când există virale sau o infecție bacteriană ”, spune prof. Tankova într-un interviu acordat BNR.