"Bărbații mint, dacă credeți că sunt în partea de sus a listei noastre de dorințe. Cea mai mare dorință a unei femei este să fie subțire și subțire, să mănânce orice îi place și cât îi place și totuși să fie subțire și subțire ".

încredere

Așa a spus Jesse - blonda zâmbitoare, fermecătoare, dulce-superbă din perioada turbulentă a vieții între 30 și 40 de ani.

Eram doar o companie feminină - douăzeci de femei de diferite vârste, greutăți și fizici, iar motivul întâlnirii a fost femeie - am desenat-o pe mica Ilina. Firește, la o astfel de adunare, subiectele erau de obicei feminine: copiii, nașterea, greutatea noastră, dietele, pierderea în greutate și, bineînțeles, bărbații - fostul, prezentul și viitorul visat. Pe fondul unei mese pline de delicatese tentante, conversația despre greutate și diete suna abstract și ne-a întărit și mai mult convingerea cu privire la drepturile lui Jesse: „Da - vrem să mâncăm după bunul plac, din toate aceste delicatese și totuși să fim slabi!”. Așa este. Acesta este ceea ce ne dorim: să fim ușori, subțiri, flexibili, agili, cu picioarele atâta timp cât dintr-un anunț de depilare și cu un stomac plat, așa cum nu am avut-o niciodată, pentru că așa ne simțim cool - fără kilograme în plus, cu sine -incredere si sex-appeal! Și în același timp - să nu ne privăm de plăcerea mâncării, care să recunoaștem - uneori, împreună cu alcoolul, este cel mai ușor antidepresiv disponibil. Mai ales ciocolată, de tot felul - lapte, negru, cu nuci, cu fructe și tot felul de alți seducători - într-un pachet de 100 g fără compromisuri și cel puțin o dată pe zi, nu mai puțin! Asta ne dorim!

Dar de ce nu reușim noi toți? De ce această combinație de vis de dublă plăcere: aspectul frumos plus un poftă satisfăcută nu poate fi atinsă pentru majoritatea dintre noi? - "Din cauza metabolismului și a genelor!" - așa că medicii spun cu autoritate și parcă ne-ar fi condamnat la chinul etern al dihotomiei dintre aceste două plăceri.

Cu toate acestea, ca psiholog, caut răspunsul în altă parte și îl găsesc în „principiul plăcerii” formulat de Z. Freud/în 1920 /. Întreaga noastră viață mentală - conștientă și inconștientă - este supusă acestui principiu: plăcerea este motivul determinant și conducător în viața noastră mentală. Orice intenție, acțiune sau inacțiune a noastră este motivată de acest principiu. La întrebarea despre combinația de mâncare bună și greutate bună, principiul plăcerii ne oferă un răspuns cu privire la motivul pentru care această combinație este atât de dificilă: din cauza bătăliei pe care o duc. În mod firesc, acest act, care este saturat cu mai mult decât energia psihică a plăcerii, preia.

Mi-e foame, îmi place foarte mult sau vreau doar să schimb felul în care mă simt mâncând? - Răspunsul la această întrebare poate să nu oprească apetitul lupului nostru, dar cel puțin ne va oferi o explicație pentru el. Pentru că supraalimentarea - mai ales atunci când nu alegem mâncarea - este mental un act compensatoriu pentru a compensa deficiențele din viața noastră emoțională. Sau pentru a spune mai simplu: când suntem „obraznici” și „de jos” - descurajați, deziluzionați și cu o stimă de sine scăzută - ajungem la mâncare pentru a ne simți mai bine. Prin plăcerea mâncării compensăm nemulțumirea pe care o simțim în acest moment din viața noastră.

Nu vrem să fim slabi din cauza tuturor acestor lucruri? Nu suferim din nou de pierderea în greutate din această cauză - Majestatea Sa sexul apel? Trăim într-o cultură care pune sex-appeal pe un piedestal și îl conectează direct la orice - vitalitate, sănătate, încredere în sine, influență asupra sexului opus și încredere în sine. Pentru că, sex appealul se vinde, totul se vinde (definit de Edward Burnays - nepotul lui Freud). Suntem bombardați peste tot cu reclame și fotografii cu modele anorexice, postere Photoshop înșelătoare și fără sfaturi și sfaturi paranoice despre „greutatea ideală”, „stomacul plat”, „figura divină” și altele asemenea. Și avem încredere în ei. Pentru a fi ca toți ceilalți, uităm să fim, să ne descoperim pe noi înșine. Ne supunem corpul nostru la tot felul de torturi - diete, foamete, liposucție, sporturi frenetice - pentru a avea mai multă atracție sexuală și mai multă încredere în sine ca obiectiv final.

Dar să nu uităm că dorința noastră de a schimba forma - corpul, este doar una dintre modalitățile de a schimba conținutul - stima de sine.

Încredere în sine - aceasta este plăcerea de a fi tu însuți, aceasta este cea mai mare plăcere. De aici vine farmecul. Încrederea în sine este o stare de spirit. Și spre deosebire de metabolism și gene, acesta nu este ereditar, ci făcut. Toată lumea pentru sine - cu exces de greutate sau luptându-se cu ei, cu ajutorul unui psiholog sau fără, încet și greu, o viață. Așa este - nimic nu este ușor.

Dacă suntem de acord cu părerea lui Jesse, asta înseamnă că ne-am stabilit corect prioritățile: stima de sine, echivalentă cu plăcerea de a fi noi înșine - cu sau fără exces de greutate, cu un apetit mare sau mic - este primordială. Orice altceva este după aceea, iar bărbații chiar.

Sabka Dyakova-Cehovici
Psiholog, scriitor, autor al cărții „Fitness pentru sufletul feminin”