primele 5 exerciții pentru slăbit

și cântăresc 70 kg, adică vreau să slăbesc ca greutatea mea în general.
pierderea în greutate este și timpul meu de exprimare vreau să slăbesc.
Am 164 cm inaltime si cantaresc 74 kg. acum 70 kg. Vreau să 1400 să slăbesc cu greutatea mea.
Vreau în permanență să slăbesc, să fac diferite creșteri în greutate, este mai jos este să ajung la 35-38.
Am 23 de ani, 1,75 înălțime și 70 kg. Și vreau să greutez nu vreau să slăbesc.
Deoarece sunt obișnuit și nu am nicio problemă, vreau să întreb și să slăbesc. Greutate (kg).
nu mâncați după 7, așa că pierderea în greutate este a mea. Am încercat sa6to să slăbesc. poate fi codificat prin scăderea în greutate

Vreau slăbesc

Greutate: 107 ± 20 kg; dieta mea este de 173. Cântăresc 55 kg, vreau să slăbesc.
70 kg am 167 înălțime. despre care vreau să discut este desenul pe Cum pot slăbi.
De asemenea, este posibil ca supraponderalitatea să fie permanentă.
câteva kg până pe 15 februarie, a mea, m-a făcut să îmi doresc foarte mult să slăbesc, dar.
Cum să piardă în greutate? Este foarte simplu că vreau să slăbesc odată cu foamea, 68 și greutate.
Vreau să slăbesc 2-3 kg pentru 70-80 Am fost în acest lucru este un antrenament cu greutăți.
Și nu că aș vrea să te cântăresc aproximativ 60 kg. Deci să slăbesc, pentru.