O altă descoperire „revoluționară”, al cărei fondator este medicul și naturistul american Peter D'Adamo, este că nutriția individului este corelată cu tipul grupei sale de sânge. Pentru ultima oară, fanii senzațiilor alimentare au fost încântați. Conform noii teorii, persoanele din grupul sanguin ‘0’, care își au originea în dezvoltarea lor istorică de la vânători, aveau nevoie de hrană bogată în carne pentru a se simți sănătoși și pentru un bun confort fizic și psiho-emoțional. Cei cu grupa de sânge „A”, conform creatorilor acestei tendințe, erau mai adepți ai dietelor vegetariene. Persoanele cu grupa sanguină „B” au tolerat cel mai bine ouăle și produsele lactate, iar cele cu grupa „AB” - au consumat alimente mixte fără probleme.

nutriția

Autorii teoriei nutriției în funcție de grupele de sânge oferă recomandări specifice pentru reglarea greutății și a sănătății bune. Ei susțin că iau în considerare individualitatea tipului de metabolism și răspunsul biologic al organismului la un anumit tip de alimente. Creatorii teoriei percep ei înșiși recomandările ca pe un „nou tip de dietă separată”. Individul putea alege dintr-o mare varietate de alimente, cele care erau utile pentru grupa sa de sânge. Autorii susțin că recomandările lor nu predispun la deficiențe în unul sau alt nutrient.

Din păcate, și de această dată, creatorii „programului revoluționar de nutriție” promit din nou vitalitate, o bună stimă de sine și o figură subțire, dar împart prea mecanic miliardul de populație umană în patru grupuri. Cu greu, o astfel de viziune poate fi considerată serioasă și justificată științific. Mai mult, fără explicații serioase, alimentele sunt împărțite în „utile”, „neutre” și „dăunătoare”, cum ar fi în secțiunea nutrițională a indivizilor cu grupa sanguină „A”, caisele sunt listate respectiv în subgrupul „util”, piersici - în „neutru” și portocale în „dăunător”. O explicație pentru afirmații este căutată în vulnerabilitatea organelor digestive, tipul de metabolism, susceptibilitatea acestor indivizi la anumite tulburări metabolice și altele. Nu în ultimul rând, propunerile pentru meniurile zilnice și săptămânale pot fi greu aplicate de diferite naționalități datorită combinațiilor exotice de produse din feluri de mâncare și produse culinare. Separat, cei care se caută în diviziunea teoretică pentru preferința pentru un anumit tip de alimente, în funcție de grupa de sânge, sunt adesea dezamăgiți. Pur și simplu se dovedesc a fi indivizi cu un model alimentar diferit.

Și această teorie nu ține seama de realizările moderne ale nutriției pentru împărțirea alimentelor în funcție de compoziția lor, piramida alimentației sănătoase, echilibrul nutrienților din fiecare dietă și totalul zilei, echilibrul dintre aportul de energie și consumul de energie, predispoziții ereditare - toate componentele importante în satisfacerea nevoilor fiziologice, realizarea și menținerea greutății optime și în prevenirea bolilor cronice netransmisibile legate de nutriție.