Timpul necesar pentru prepararea guacamolului cu quinoa și avocado este de 10 minute.
Sare 1/4 lingură
Usturoi 1 cuișoare
Roșii cherry - 3-4 bucăți
Ardei roșu - 1/4 lingură
Chimen (chimen) - 1/4 lingură
Mod de preparare:
Amestecați avocado, sucul de lămâie și sarea într-un castron adânc, folosind o furculiță.
Tăiați ceapa, mango și roșii cubulețe, stoarceți usturoiul. Se amestecă totul cu avocado, se adaugă quinoa, coriandru, piper Cayenne și chili. Serviți cald sau rece, la discreția dvs.
Pe scurt, dacă nu ați încercat încă Guacamole, ar trebui să corectați această greșeală.
Este important să spunem că are multe aplicații și poate fi adesea un acompaniament pentru un sos principal, gustare, aperitiv sau garnitură.
- Toate alimentele fără gluten dintr-o singură masă pentru o dietă fără gluten de succes Gătim cu drag
- Delicatete cu avacado de guacamole, moștenită de către azteci - știri despre nutriție, diete și pierderea în greutate;
- Quinoa delicioasă în spaniolă - Rețetă
- Clinica veterinară nonstop Vyara Nadezhda Lyubov
- Pentru dieta fără sare cu dragoste