fitnessul

Oamenii de știință au descoperit că dragostea excesivă pentru guma de mestecat poate provoca obezitate.

Guma de mestecat a fost considerată de mult timp un medicament. Agenții de publicitate și chiar medicii au susținut că are un efect benefic nu numai asupra dinților, ci și asupra digestiei. Pe măsură ce mestecăm, corpul nostru începe să producă în mod activ suc gastric, digerând astfel mai repede alimentele pe care le-am ingerat.

Recent, însă, oamenii de știință nu au fost unanimi cu privire la beneficiile gumei de mestecat. Unii îl consideră util, alții susțin că poate duce la obezitate.

În februarie, cercetătorii de la Universitatea din Edinburgh au publicat un nou studiu pe această temă. Potrivit acestora, acumularea de aspartam în organism poate duce la supraponderalitate. Aspartamul este un îndulcitor utilizat în producția de gumă de mestecat și băuturi răcoritoare.

Cercetătorii au studiat 215 de bărbați și 56 de femei care mestecau mai multe gume de mestecat pe zi, de obicei aproximativ 200 de gume de mestecat pe lună. În decurs de 6 luni, oamenii au început să se îngrașe. Ca și în cazul unora, au început să aibă probleme cu stomacul sau, în special, gastrită acută.

Potrivit medicilor, aspartamul crește depunerea grăsimii în organism cu 40% mai mult decât zahărul obișnuit. Ei recomandă reducerea consumului de gumă de mestecat și chiar recomandă să renunțăm la ele.