Acest aperitiv delicios de vinete are multe avantaje: mai puține ingrediente, simplu și rapid de preparat, atractiv ... Dar asta nu este tot!
Pizza mini-vinete este un adevărat arzător de grăsimi: cu cât mănânci mai mult, cu atât pierzi mai mult în greutate. Nu este un fel de mâncare, ci un miracol!
Pizza dietetica pentru vinete
1 vinete medii
1/2 linguriță sare câteva ramuri de busuioc proaspăt
1 lingură de ulei vegetal 1 lingură de brânză rasă cu conținut scăzut de grăsimi
2 catei de usturoi
1/2 linguriță un amestec de ierburi provensale
Spălați vinetele și tăiați marginile. Tăiați-le în inele groase de 1 cm și puneți-le în apă rece și sărată câteva minute pentru a scăpa de amărăciune. Scoateți vinetele din apă și uscați-le pe un prosop de hârtie. Între timp, preîncălziți cuptorul la 180 de grade.
Taiati usturoiul si prajiti-l in ulei pana se rumeneste.
Se adaugă busuiocul tocat, roșiile tăiate cubulețe în usturoi și se sotează până se înmoaie.
Aranjați vinetele într-o tigaie, presărați cu ierburi provensale și coaceți timp de 20 de minute.
După timpul alocat, întindeți amestecul de roșii pe vinete, presărați cu brânză și coaceți în cuptor încă 10 minute.
- Hrișcă cu iaurt; Combinația care vă permite să slăbiți 5 kg pe săptămână Mood Time
- În Japonia, femeile beau cafea și mănâncă ouă, astfel încât să slăbească 8 kg în 2 săptămâni! Iată secretul Mood Time
- Caserolă dietetică pentru cină - secretul mâncărurilor delicioase și talia subțire într-un singur Mood Time
- Dieta bunicii, cu care am topit toată grăsimea fără să mor de foame
- Dieta care te topeste - știri DC