„Orice intră, iese”Este deviza susținătorilor consumului de produse ecologice. Este mult mai important pentru ei cât de bună este mâncarea, nu exact din ce grupă provine și câte calorii dă organismului.
Este imposibil să spunem asta ideea organică are un creator și o origine clară. Cu toate acestea, o mare parte din introducerea sa se datorează medicului pediatru american Alan Verde, a experimentat beneficiile consumului de alimente organice timp de trei ani și a împărtășit rezultatele lumii.
Ideea de experimentul alimentar s-a născut la medic după o întâlnire cu un producător de lactate, care a spus că a introdus un mod organic de creștere a animalelor și că nu se mai îmbolnăvesc.
Ca medic pediatru expus la numeroase infecții, Dr. Green a observat că în timpul experimentului se îmbolnăvea rar și se simțea plin de energie. A reușit să slăbească mult și să-și îmbunătățească funcția ficatului.
"Dacă nu mâncați carne la fiecare masă și devine un supliment, nu un fel principal, este posibil să vă umpleți farfuria cu alimente organice sănătoase la un preț accesibil", a spus dr. Green pentru dieta organică.
Și tot ce trebuie să facem este să ne uităm la unul dintre cei mai renumiți adepți ai alimentelor organice - Elle McPherson de peste 50 de ani să se gândească la un astfel de experiment.
„Cred în frumusețea care izvorăște din interior spre exterior. Secretul unei figuri bune este echilibrul dintre beneficiu și plăcere. Și, desigur, este frumos să mâncăm cu ce mâncăm etichetă Organic”.
Care aliment este organic
Este organic în practică orice mâncare dacă este curată și organică - fără îngrășăminte minerale, aditivi hormonali, pesticide și inginerie genetică.
În producția de produse organice este interzisă utilizarea metodelor de prelucrare chimică, a ingredientelor sintetice și modificate genetic.
Avantajele și dezavantajele dietei organice
Beneficiile acestei diete sunt: detoxifiere și curățare a ficatului și a sistemului limfatic, pierdere în greutate, stimularea metabolismului, îmbunătățiți somnul și balansare pe hormoni. Și mai ales, luând toți nutrienții, vitaminele și mineralele de care are nevoie corpul.
Principalul dezavantaj al consumului de produse ecologice, așa cum susțin criticii săi, rămâne accesibilitatea. Locurile oferite sunt încă puține, iar gama nu este foarte diversă. O adevărată provocare este să găsești un restaurant unde gătești doar cu ingrediente organice și nu ne costă un salariu lunar.
Majoritatea oamenilor spun încă că ar mânca extrem de organic, dar ceea ce îi oprește este prețul mâncării, de câteva ori prețul acelorași produse cultivate sau prelucrate în mod tradițional, în masă.
- Cea mai sănătoasă dietă dieta ketogenică - Sănătoasă
- O dietă mai bună cu dieta MEDITERRANIANĂ
- Internetul a luat-o razna peste noua dietă miracolă Pierde până la 18 kilograme în 2 săptămâni cu această dietă
- Cea mai eficientă dietă pentru pierderea în greutate a femeilor - Fitness Diet
- Comandați o dietă individuală pentru femei