Aproape toți fumătorii suferă de inervație afectată a vaselor de sânge și fac ușor spasme ale capilarelor musculare, amețeli, paralizie.
La tineri, nicotina slăbește voința de a trăi și interferează cu dezvoltarea lor normală.
Cel mai rău lucru despre fumat este că schimbă saliva din gură și perturbă procesul digestiv. În timp, fumul de tutun distruge celulele glandelor salivare, care secretă enzima ptialină.

medicină-lydia

Chiar și oamenii care permit utilizarea cărnii, precum hunii și caucazienii, o fac foarte rar și sunt de obicei asociați cu anumite sărbători, bazându-se pe alimentele vegetale în viața lor de zi cu zi. Al treilea argument, recunoscut de medicină, este că în bolile severe, chiar și doar prin înlocuirea dietei carnivore cu o persoană fără carne, el își îmbunătățește rapid starea, obținând deseori recuperarea completă fără ajutorul medicamentelor.
Concluzia este clară - dacă pacientul se îmbunătățește și se vindecă, ar fi și mai bine pentru cei sănătoși să-și protejeze sănătatea.
În ceea ce privește afirmațiile despre aminoacizii esențiali conținuți în carne, cercetările efectuate în ultimii ani au arătat că toți aceștia sunt obținuți prin legume, care conțin.

Și poate că nu întâmplător mulți oameni de știință, scriitori, poeți, personalități care și-au lăsat numele de-a lungul secolelor, au fost vegetarieni: Buddha, Pitagora, Platon, Socrate, Seneca, Repin, Leo Tolstoi, Bernard Shaw, Eva. Pavlov, Einstein și mulți alții. Este demn de remarcat faptul că unii dintre ei au renunțat la carne după ce au vizitat abatorul. Iată însă câteva dintre afirmațiile lor:
Voltaire: „Carnea și alcoolul otrăvesc sângele și îi fac pe oameni răi și răi”.
Sinclair: „Alimentele vegetale oferă o atenuare a moralei, sensibilității și vitalității minții”.
În ultimii ani, mulți artiști și sportivi au îmbrățișat vegetarianismul. Bridget Bardot spune că nu va ucide animale chiar dacă va muri de foame. Iar admiratorul actor de la Hollywood, Richard Chamberlain, duce o viață strict vegetariană.
ALIMENTELE CARE NU DISPUTĂ FRUCTELE ȘI LEGUMELE FRUCTE ȘI LEGUMELE

LECȚII PRIVIND VIOLENȚA ȘI Trucuri,
Deoarece nutriția este o acțiune repetitivă zilnică, în funcție de procesarea acesteia, ea își joacă parțial efectul educativ.

Dacă copilul este obligat să mănânce porția care i-a fost servită împotriva voinței sale - aceasta este una dintre primele lecții de violență și trucuri deghizate.
La început, el nu simte acest lucru, dar apoi mintea sa interioară naturală, care este mereu alertă, vorbește. În spatele mâncării, servită chiar și cu povestea cea mai bine spusă, cu cel mai bun zâmbet, dacă nu este dorită și necesară din interior, copilul va percepe viclenia ascunsă în spatele ei și violența prost ascunsă pentru a fi obligat să o mănânce pentru a o îndeplini. testamentul.îngrijitorului sau părintelui tău.

Metodele sunt adesea aspre și primitive, iar orele de mâncare, în loc să fie momente de bucurie la darurile naturii, devin ore de frică și angoasă pentru copil. Relația „educator-copil” ar trebui să fie un „dans al sufletelor” blând și nu o supunere fizică și mentală față de partidul mai slab.

Reacțiile copilului sunt de obicei ușoare la început. Reacționează în funcție de natura sa, dar treptat odată cu acumularea de energii negative, acest caracter începe să se schimbe. Poate apărea antipatia față de cealaltă persoană, închiderea, veselia pot dispărea. Și dacă violența continuă, aceste manifestări negative se pot transforma în plâns, grosolănie, nervozitate, reacții ascuțite de neascultare. Copilul știe deja bine că persoana îi dăunează și că există violență și viclenie în lume.

Pe scurt, manifestările negative perturbă armonia naturală a sufletului copilului iubitor de frumusețe, investit de însăși natura. Copilul iubește poveștile bune și eroinele frumoase - prințese. Faptele nobile ale eroilor îl ating și îl inspiră. Manifestările pozitive din viață sunt hrana sufletului său, care ne obligă să-l cruțăm și să-l protejăm.
Dacă copilul este abordat cu bunătate, el va fi răsplătit cu dragoste și bucurie.
Dacă cursul violenței, trucurilor, minciunii și minciunilor continuă, acestea vor fi returnate de-a lungul anilor în doze mult mai mari.

În marele oraș, a fost creat un alt obicei în plus, care a dus la o dietă imperceptibilă, iar el a fost
MÂNCÂND ÎN ORICE ORĂ A ZILEI FĂRĂ FUMĂ.
Pe străzile noastre, aproape fiecare a treia persoană mănâncă și mestecă - semințe, biscuiți, produse de patiserie, paste, prăjituri, produse de patiserie, arahide, nuci confiate, ciocolată, înghețată și multe alte delicatese. Se beau siropuri, sucuri, boza, beri, băuturi carbogazoase, cafea. Și cel interesant este că nu cei flămânzi merg la ei, ci cei plini, după un mic dejun abundent și un prânz și mai abundent.

Delicatese sunt consumate în orice moment al zilei, fără a se gândi la valoarea lor de multe ori bogată în calorii și nutriție.
Odată ce stomacul și-a mâncat mâncarea obișnuită - mic dejun, prânz, cină - ar trebui lăsat calm pentru a face față sarcinii sale - pentru a procesa și absorbi ceea ce este luat. Sarcina noastră a constat doar în livrarea și primirea de alimente. Deja în stomac, lucrarea asupra acesteia a fost transferată naturii însăși - în dezvoltarea procesului digestiv nu avem participare și îngrijire, dar trebuie să avem cel puțin prudența de a nu interveni în el și de a nu întrerupe cursul normal al acestuia. .

Dacă servim alimente suplimentare în acest timp intermediar, înseamnă că îi atribuim stomacului o nouă sarcină, o nouă secreție de sucuri, înainte ca acesta să termine lucrarea care i-a fost atribuită anterior. Situația devine complicată, iar stomacul nostru iubește sarcinile simple. Sarcinile complexe sunt dincolo de puterea lui.
Pentru a păstra stomacul, acesta trebuie să fie cruțător. Dacă este luat un aliment, trebuie să așteptați până când acesta este complet procesat, adică până când este gata să ia celălalt aliment. Abia atunci noua hrană prezentată va fi bine primită și va fi alocată suficientă energie pentru procesarea acesteia. Un semnal că stomacul este gata să accepte un nou aliment este apariția poftei de mâncare, care apare de obicei doar după câteva ore.
Includerea haotică a alimentelor intermediare indică nu numai un obicei prost, o manifestare a lăcomiei, ci și o cultură scăzută în igiena alimentelor.
Sănătatea se câștigă cu o disciplină care afectează în mod direct stomacul. Dacă urmați calea capriciilor, stomacul obosit slăbește, iar odată cu acesta voința slăbește. Vine un moment în care această persoană nu se mai poate opri și rezista tentației, în ciuda dorinței sale. Ajunge la orice fără să-i pese de consecințe.