Această carte de bucate dezvăluie cele mai benefice diete pentru hashimoto și boli autoimune și cum să aflați dacă o dietă funcționează bine pentru dvs. (și când este timpul să încercați ceva diferit).

alimentară

Prin observații, cercetări, experiență personală și clinică, Isabella Wenz împărtășește protocoale și prescripții pe care le puteți aplica imediat.

  • Plasați o comandă pentru 79,00 BGN. + Cumpărați sau cumpărați un produs din Selecția noastră promoțională pentru a primi Transport gratuit.

Comandă expresă fără înregistrare

Descriere detaliata

Ați încercat multe diete și nu v-ați îmbunătățit sau starea dumneavoastră s-a înrăutățit.

Această carte de bucate dezvăluie cele mai benefice diete pentru hashimoto și boli autoimune și cum să aflați dacă o dietă funcționează bine pentru dvs. (și când este timpul să încercați ceva diferit).

Nu vrei să numeri calorii tot timpul.

Aflați de ce macronutrienții sunt mai importanți decât caloriile. Aflați exact de ce alimente aveți nevoie pentru funcția tiroidiană optimă și începeți să vă recâștigați rapid viața începând vindecarea. Prin observații, cercetări, experiență personală și clinică, Isabella Wenz împărtășește protocoale și prescripții pe care le puteți aplica imediat.

Nu ești bucătar, nu ai idee ce să mănânci și nu ai timp să gătești toată ziua

Planurile de masă organizate săptămânal vă scutesc de stresul planificării meselor și includ rețete delicioase, precum și sfaturi pentru economisirea timpului și a banilor pentru a face din mâncare o activitate distractivă și plăcută. Majoritatea rețetelor sunt foarte ușor de făcut. Isabella îi alege pentru că știe cum este să fii obosită, ocupată și să te simți copleșită.

„Putem folosi alimentele ca medicamente în același mod în care folosim produsele farmaceutice pentru a ne influența biologia. Acest concept îl numesc farmacologie alimentară. Mâncarea poate fi un aliat puternic pe drumul spre vindecare și, la fel cum încercați să vă asigurați că medicamentele pe care le luați sunt potrivite pentru corpul dvs., este o idee bună să vă construiți dieta, astfel încât să obțineți cele mai bune rezultate.

Din ore nesfârșite de cercetare, călătoria mea cu hashimoto și munca mea cu mii de oameni cu boală, am aflat că, deși fiecare persoană este unică, există soluții de mâncare previzibile și repetitive care funcționează pentru majoritatea persoanelor cu tiroidită a lui Hashimoto. Multe dintre aceste soluții pot fi eficiente și la persoanele cu alte boli autoimune.

Ești gata să încerci?

Isabella Wentz, doctorat, FASCP