Dr. Ralitsa Ivanova | 07 decembrie 2016 | 0

dieta

Problema hemoroizilor afectează o mare parte a populației, în special în țările dezvoltate. Atât dieta, cât și activitatea fizică, precum și anumite condiții fiziologice, cum ar fi sarcina, sunt legate de aspectul lor. A fost raportat în ultimele decenii „Întinerirea” bolii, ceea ce înseamnă că apare la pacienți din ce în ce mai tineri.

Hemoroizii sunt vase de sânge dilatate și inflamate care sunt localizate în sau în afara anusului, provocând disconfort, atât în ​​timpul defecării, cât și în repaus. Chiar și după ce simptomele au trecut, dacă cauzele care au condus la apariția lor nu sunt eliminate, probabilitatea reapariției este crescută.

Principalul motiv pentru apariția hemoroizilor este creșterea presiunii abdominale (abdominale) sau pelvine, care afectează vasele de sânge situate în această zonă. Se observă în timpul sarcinii, ridicând obiecte grele, așezat mult timp în poziție așezat (fluxul sanguin este prevenit). De asemenea, contează funcționalitatea țesutului conjunctiv, deoarece proprietățile sale elastice scad odată cu înaintarea în vârstă.

Factorii relevanți pentru apariția hemoroizilor sunt perioade prelungite de constipație (constipație), deoarece scaunul irită peretele vaselor de sânge și provoacă o reacție inflamatorie. În plus, strecurați-vă pentru a evacua și conținutul intestinal crește semnificativ presiunea în zona pelviană.

În primul rând, este important să beți suficiente lichide, fie ele sub formă de ceai, sucuri sau apă. Aportul zilnic recomandat de lichide se calculează prin înmulțirea greutății corporale (în kilograme) cu 30-40 ml. De obicei, această sumă este egală cu 6-8 pahare de apă zilnic.

În ceea ce privește alimentele, ar trebui să fie bogată în fibre. Acestea sunt împărțite în două grupe principale - solubile și insolubile. Acestea din urmă au funcția de a elimina toxinele din interiorul peretelui intestinal și de a atrage resturile alimentare neabsorbite la nivelurile inferioare ale tractului digestiv. În acest fel, ele stimulează peristaltismul și, în consecință asigura defecarea regulată.

Pâinea cu cereale integrale, orezul necojit, precum și unele leguminoase, semințe și nuci sunt bogate în fibre. În plus, unele legume precum varza și broccoli sunt semnificativ mai bogate în fibre decât altele. Este important să consumați fructe și legume proaspete ca unele substanțe de balast sunt distruse în timpul tratamentului termic și, în consecință, conținutul de fibre scade.

Înțelesul lui aport adecvat de vitamina C. se explică prin faptul că intră în structura colagenului - o proteină care face parte din țesutul conjunctiv. Ardeii, măceșii, kiwi, varză și altele sunt bogate în vitamina C. Se recomandă evitarea alimentelor condimentate, precum și a consumului excesiv de alcool.

Luând probiotice, fie sub formă de aditivi, fie din surse naturale, duce la îmbunătățirea peristaltismului, precum și asigurarea descompunerii nutrienților și absorbția acestora. În plus, așa-numitele „bacterii bune” nu permit creșterea excesivă a bacteriilor patogene care pot provoca diaree. Diareea în sine este, de asemenea, un factor care duce la creșterea presiunii abdominale.

Obezitate (IMC> 25) este unul dintre motivele „întineririi” bolii, deoarece este din ce în ce mai frecventă în rândul populației mai tinere. Activitatea fizică activă are un efect benefic asupra peristaltismului intestinal, datorită căruia lipsa activității sportive are un rol în apariția hemoroizilor.

Este important ca fiecare pacient să știe că, chiar și după eliminarea problemei, fie prin terapie conservatoare, fie după intervenție chirurgicală, dacă nu apar modificări permanente ale obiceiurilor alimentare., probabilitatea recurenței ulterioare este crescută. 3764

Materialul este informativ și nu poate înlocui consultația cu un medic. Asigurați-vă că consultați un medic înainte de a începe tratamentul.