nutriție

Ce alimente cresc durerea și sângerarea hemoroizilor și ce produse ameliorează hemoroizii?

Tratamentul hemoroizilor necesită nu numai îngrijiri medicale, ci și nutriționale, explică dr. Ralitsa Ivanova la Pulse.bg, oferind cele mai de bază sfaturi despre dieta persoanelor care au ajuns în acest disconfort anal. Subiectul este discret, așa că, odată identificată problema, mulți preferă să citească despre aceasta în loc să se dedice discuției. Cu toate acestea, vizitele la medic ar trebui considerate responsabile, mai ales dacă simptomele se agravează - sângerări crescute, dureri și disconfort crescute și crescute și aspectul extern al creșterii neplăcute. Iată câteva sfaturi ale expertului cu privire la modul de a atenua, încetini și chiar preveni aceste complicații.

Hrana pentru hemoroizi. Cele mai generale cerințe pentru aceasta sunt să susțină și să faciliteze defecația (defecația), să nu fie iritant pentru intestine și să nu fie picant. Din păcate, după un diagnostic de hemoroizi, pacientul trebuie să-și schimbe obiceiurile alimentare și să-și mărească activitatea fizică pentru a se salva de la înrăutățirea.

Ce să mănânci pentru hemoroizi. În general, acestea sunt alimente care promovează mișcările ușoare ale intestinului. Este important să nu se ajungă la constipație, deoarece orice solicitare suplimentară duce la exacerbarea afecțiunii. Meniul ar trebui să includă cereale integrale, preparate probiotice, multe fructe și o cantitate stabilă de legume. Făină de ovăz, iaurt, mere, supe de legume, pește gras sunt esențiale în meniu, deoarece calmează tractul gastro-intestinal și afectează metabolismul și peristaltismul. Cu aceste feluri de mâncare din aceste produse, se obține o ușurare tangibilă.

Ce alimente trebuie să aveți grijă la hemoroizi. Varza și leguminoasele sunt deosebit de utile, dar pot provoca balonări și gaze care irită creșterea. Apare doar la unii oameni, așa că după ce ați consumat aceste două grupuri de produse, urmăriți iritarea, durerea sau sângerarea (dacă există). Dacă se întâmplă - puneți-le în coloana „interzisă”.

Glucidele grele provoacă constipație. Acestea sunt zahăr alb, în ​​special în cantități mari, făină albă, cartofi și orez decorticat. Alocați-vă până la un cartof pe zi. Înlocuiți orezul decorticat cu cereale integrale sau negru (orezul negru nu este deloc orez și este benefic în special pentru hemoroizi). Uitați complet de pâinea albă și de produsele sale. Înlocuiți-l cu cereale negre și întregi și, în general, nu exagerați. Treceți la produse de patiserie cu mai puțin aluat și îndulcitori alternativi. Dacă le înlocuiți cu fructe, va fi ideal.

Alcool și hemoroizi. Alcoolul provoacă probleme metabolice și este destul de dăunător intestinului. Poate ucide chiar și unele dintre bacteriile benefice din ele. De aceea, dr. Ivanova o interzice complet. Alți experți acordă o atenție specială vinului roșu, care crește sângerarea hemoroizilor și crește și crește durerea și disconfortul de la aceștia. Poate agrava considerabil starea.

Alimente picante și hemoroizi. Alimentele picante agravează problemele hemoroidale. Acestea afectează limfa de pe pereții intestinului. Într-un corp sănătos sunt utile în doze mici, dar sunt absolut interzise chiar și la persoanele predispuse (genetic sau din cauza sarcinii și a altor factori) la dezvoltarea hemoroizilor. Cel mai probabil, dacă aveți un hemoroid și mâncați ranunculeți, veți simți câte probleme creează a doua zi.

Alimentele prăjite provoacă hemoroizi. Aici grăsimea în care este gătită este de o importanță primară, mai ales atunci când este combinată cu carbohidrații din alimentele în sine. După astfel de mese, tulpina din toaletă este mai puternică, și anume aceste contracții intestinale pot duce la apariția de noi hemoroizi și la crăparea celor deja crescute. Adesea procesele sunt însoțite de durere.