Aflați mai multe despre tipurile dvs. preferate de hidromasaj și efectele sale pozitive

Din 30.06.2011, citiți în 3 minute.

Dacă sunteți aici, atunci știți ce este hidromasajul. Rămâne de văzut cum și de ce este util, precum și ce tip să alegeți pentru dvs. Apoi veți fi gata să o încercați!

ajută
Băile cu masaj subacvatic au următoarele efecte benefice:

  • termică (termică) - dizolvă capilarele, aceasta ducând la relaxare și detoxifiere;
  • mecanic - hidromasajul crește circulația sângelui, ceea ce duce la o mai bună nutriție a pielii;
  • chimic - substanțele adăugate la baie pot tonifica și curăța pielea, relaxa-o, pătrunde în piele și au un efect general, precum și reduc retenția apei subcutanate (săruri).

Masajul manual subacvatic are următoarele efecte benefice:

  • termică - același efect ca în băile cu hidromasaj;
  • mecanic - efectul de masaj manual este mai puternic decât hidromasajul și are nu numai o contribuție generală, ci și locală la îmbunătățirea circulației sângelui, în plus, presiunea pătrunde adânc în țesutul muscular;
  • cel chimic - aici cazul este același ca și în căzile cu hidromasaj.

Masajul cu jet de apă de înaltă presiune are următoarele efecte benefice:

  • termic - micșorează capilarele, se deshidratează;
  • efect de drenaj limfatic-mecanic, întărește circulația sângelui în tot corpul, tonifică nervii în timpul și timp de câteva ore după procedură, ceea ce duce la un efect general de relaxare profundă în următoarele zile, atribuit îmbunătățirii efectelor de somn, tensiune arterială și sindrom de stres;
  • chimic - atunci când procedura se face cu apă minerală are un puternic efect detoxifiant, ajută la depășirea mahmurelii.

Îmi garantează relaxarea mentală?

Categoric! Cu toate acestea, cât de profund va fi efectul depinde de alegerea corectă a procedurii, pentru care opinia terapeutului este crucială.

Abilitățile terapeutului sunt cel mai important lucru de care trebuie să fii sigur pentru a te putea relaxa pe deplin în brațele sale.

În cele din urmă, starea psihicului dumneavoastră în timpul terapiei este importantă. Dacă te gândești constant la ceva din moment, atunci vei fi de vină pentru ora pierdută în spa.

Este important să înțelegeți că acordarea unei astfel de proceduri trebuie să vină mai întâi de la dvs. Relaxa!

Mișcările terapeutului sau dispozitivului nu vor face minuni atât timp cât veți continua să vă stresați.

Care este procedura de hidromasaj cea mai potrivită pentru mine?

Sugestia mea este să le încercați pe toate! Abia atunci vei putea să-l alegi pe cel care ți se potrivește cel mai bine.

Cu toate acestea, există câțiva pași pentru a vă ajuta să alegeți:

  • selectați mai întâi efectul de care credeți că aveți nevoie, examinând lista de mai sus;
  • în al doilea rând - întrebați-vă prietenii și căutați un spa bun care să ofere procedura;
  • În cele din urmă, discutați cu terapeutul dvs. despre efectul dorit și dacă procedura vă poate ajuta să îl atingeți.