hipnoza

Știm multe modalități clasice de a pierde aceste kilograme în plus și mulți au încercat să o facă. Cineva care a început să mănânce, din cauza unor dificultăți severe, a aruncat imediat problema, iar cineva a slăbit rapid s-a întors imediat. Obosiți de eternele eșecuri în lupta împotriva supraponderalității, rareori cădem într-o depresie profundă și chiar mai rău - angajăm și mai mult. Cum să fii în această situație?

Dacă ați încercat modalitățile obișnuite de a pierde în greutate și nu a dat rezultate pozitive, vă recomandăm să luați în considerare așa-numitele modalități netradiționale. Acestea includ: ședințe de acupunctură, discuții cu terapeutul și, în cele din urmă - pierderea în greutate prin hipnoză. Azi azi dedicăm și subiectul.

După cum se știe, hipnoza este înțeleasă ca o stare specială, cum ar fi somnul, în care o persoană este cel mai susceptibilă la sugestie și este rezistentă la critici. Multe din această metodă sunt destul de sceptice, deoarece cineva, dimpotrivă, simțind toată forța hipnozei, nu este de acord cu nimic altceva. Deci, poți pierde în greutate sau nu sub hipnoză? Vom încerca să înțelegem acest lucru.

Se pare că principala problemă care ne însoțește pe drumul spre scăderea în greutate - aceasta nu este dorința de a vă asculta corpul. Nu știm motivele pentru care suntem supraponderali sau soluțiile care sunt potrivite pentru corpul nostru, vrem doar să scăpăm cumva de greutatea acumulată. Cu toate acestea, hipnoza este eficientă pentru pierderea în greutate rezolvând problema supraponderalității pe interior, care este o cale cu adevărat dreaptă. Dar observați, hipnoza va fi eficientă numai dacă există două criterii: un specialist cu înaltă calificare și cu dorința voastră mare de a slăbi.

Primul pas: aflați motivele pentru care sunteți supraponderal

Cea mai frecventă cauză de supraponderalitate este supraalimentarea. De ce mâncăm în exces? Poate căutăm mâncare liniștitoare din situații stresante sau vrem să „apucăm” sentimente neplăcute, emoții sau doar să compensăm lipsa de mâncare pozitivă. Sau motivul este în interiorul tău. Poate că la un moment dat din copilărie ai fost lipsit de mâncare și ai încercat să te recuperezi. Temeți-vă de o relație amoroasă cu sexul opus și faceți-vă automat corpul neatractiv. Sau poate pur și simplu purtați un stil de viață sedentar și abuzați de alcool? În primul rând, hipnoterapeutul va înțelege motivele excesului de greutate și va face un program individual și abia apoi vei ajunge la hipnoză.

Pasul doi: ai încredere în hipnoterapeutul!

Sesiunea de hipnoză de slăbire este de obicei după cum urmează:

  1. În primul rând, hipnoterapeutul vă va introduce într-o stare calmă. Cu cât ești mai liniștit, cu atât ești mai receptiv la „comunicare”. Ești încă conștient, dar nu la fel de critic ca tine, mintea ta este calmă. Această condiție se numește „transă”.
  2. În funcție de cauzele și obiectivele pierderii în greutate, hipnoterapia face propuneri diferite în zilele noastre. De exemplu: „Nu mai doriți să mâncați alimente bogate în calorii, ci preferați doar legumele și fructele”. În acest fel, el va crea un mod real de viață în care nu trebuie să lupți cu tine însuți. Cu cât aveți mai clar obiectivele și cerințele unui hipnoterapeut, cu atât mai eficient vor fi sesiuni de hipnoză pentru dvs.

Pasul trei: salvați rezultatul

Hipnoza de scădere în greutate „va pune lucrurile în ordine” în mintea ta,

Vei începe să te gândești într-un mod nou la mâncare. În cele din urmă vei înceta să mai trăiești, să mănânci, să mănânci „în rezervă” și să creezi un anumit cult al mâncării. Vei mânca numai când ți-e foame. Cu cât participați la mai multe sesiuni hipnotice, cu atât va fi mai clar rezultatul. Pierderea în greutate fără dietă este reală, hipnoza va pune rezultatele dorite în direcția corectă.

Desigur, toată lumea decide dacă scăderea în greutate în hipnoză este eficientă, dar merită încercat. Nu există efecte secundare și, dacă se întâmplă acest lucru, rezultatul va dura mult timp.