• testosteron

  • Ierburi și plante
  • Sarcina și nașterea
  • Veganism și vegetarianism
  • Vitamine si minerale
  • Totul pentru bebeluș și copil
  • Detoxifiere
  • Dietele
  • Probleme și condiții de sănătate
  • Mâncat sănătos
  • Păr, piele și unghii
  • Știri
  • Pierdere în greutate
  • Fructe si legume
  • Sfaturi utile de sănătate
  • Recepții
  • Sport, antrenament și exerciții fizice
  • Super-alimente
  • Mancare si bautura
  • Suplimente și produse nutritive
  • Amuzant

  • Ce este cataracta la câini și ce metode de tratament să utilizați?
  • Cannabidiol (CBD) - acțiune, beneficii, efecte secundare, instrucțiuni de utilizare
  • Cristale de CBD: De ce canabidiolul pur face minuni sub stres?
  • Cum să utilizați ulei de CBD pentru câinele dvs.?
  • Stil de viață sănătos - cum să-l atingi în câțiva pași simpli?
  • 10 motive pentru care ar trebui să utilizați ulei de CBD pentru câinele dvs.?
  • Rețete apetisante cu chia - 1 parte Vizualizat de 44346 ori
  • Dieta lunară 2015/2014 - Dieta de succes pentru pierderea în greutate sănătoasă Vizualizată de 35653 ori
  • Yarrow - cea mai venerată plantă Vizualizată de 24110 ori
  • Cele mai bune trucuri pentru a strânge pielea lăsată după pierderea în greutateVizualizat de 22726 ori
  • Dieta cu oțet de mere Vizualizat de 19475 ori
  • 10 simptome care ne lipsesc de minerale Vizualizat de 19301 ori
  • Postul - cea mai eficientă dietă pentru slăbire? Comentată de 5 ori
  • Dieta lunară - calendar pentru 2018 Comentat de 3 ori
  • Diferența dintre infecțiile virale și bacteriene Comentată de 3 ori
  • Spălarea nazală - un remediu pentru sinuzită, curgerea nasului și alergii Comentată de 3 ori
  • Fursecuri de Crăciun pentru o stare de spirit comentată de 3 ori
  • Conservanți E - permiși și periculoși! Comentat de 2 ori

Testosteronul - regele hormonilor, hormonul regilor!

Cel mai mare dușman al medicinei din secolul 21 nu este moartea, ci bătrânețea. Bătrânețea a fost studiată până la capăt, au fost descoperite zeci de procese distructive care se dezvoltă de-a lungul anilor în corp și am început să luptăm împotriva lor. S-a ocupat mai ales de o mulțime de medicamente din ultimii douăzeci de ani hormoni sexuali - testosteron masculin și estrogenul feminin, ale cărui niveluri încep să scadă după vârsta de 35 de ani. Bănuim că vârsta este unul și doar unul reflectarea fondului hormonal. Și cel de șaptezeci de ani un om cu niveluri ridicate de testosteron este biologic mai tânăr decât un copil de patruzeci de ani, cu un nivel scăzut al acestuia hormon. Deci, nu este corect ca bărbații să se reîncarce dacă rezervele lor interne se epuizează?

Testosteronul - funcții

Pentru început, să ne amintim ce anume face în corpul masculin testosteron și de unde vine. Testosteronul este una dintre cele mai importante masculin hormoni, androgeni. Se face în testicule și puțin în glandele suprarenale (volumul total este de 4-10 mg pe zi), iar materia primă pentru producerea sa este colesterolul. Testosteronul îndeplinește funcții de masă în corpul masculin. Acest „tabel” poate fi împărțit în două „tabele” mai mici.

  • Prima masă de funcții este androgenă. Acestea includ pubertatea, dorința sexuală, comportamentul sexual, creșterea părului corpului, agresivitatea, spermatogeneza și, în general, vitalitatea.
  • A doua masă importantă de funcții este metabolică, anabolică. Cu participarea testosteronmușchiise dezvolta, se formează celule albe din sânge, țesuturile se regenerează, a arde se gras, metabolismul lipidic are loc în ficat ...

În general, de la creier la oase, de la piele la unghii - testosteronul este necesar peste tot. Nivelul de principalul hormon masculin se schimbă în timpul zilei: dimineața este mai mult, seara este mai puțin. Datorită diferiților factori, acesta poate scădea sau crește. De exemplu, după efort sau ejaculare nivelurile de testosteron cade, transformându-se în hormon de bucurie - serotonina. Apoi un semnal ajunge la creier: hai, încarcă-mă! Creierul trimite un semnal ca răspuns la testicule și încep să legume și fructe testosteron in mod deosebit activ. Când concentrația de testosteron reveniți la normal, creierul „se calmează”. Aceasta se numește „echilibrul testosteronului in corp. " Această schemă pare puțin mai simplă. În general, alte câteva zeci sunt implicate în acest ciclu hormoni și proteine ​​care au o relație complexă, dar pentru bărbați rezultatul final este important.

Sănătatea bărbaților și testosteronul

Măsurarea în mod repetat concentrația de testosteron, medicii moderni au format conceptul de „om sănătos„. Acesta este un individ care și-a păstrat oportunitatea și dorința de a avea relații sexuale așa cum era atunci când avea 25-30 de ani. La această vârstă apare un bărbat din hipersexualitatea adolescenței. Ei bine, dacă vorbim despre sex, toată lumea este mereu interesată de frecvența de referință a acestui tip de activitate. Aici, ca întotdeauna, medicii răspund evaziv: totul depinde de persoană. Există trei tipuri de activitate sexuală: puternică (nevoia de sex este o dată pe zi sau mai des), moderată (o dată pe săptămână sau mai des) și slabă (mai puțin de o dată pe săptămână). Atât activitatea corpului, cât și activitatea sexuală sunt date la naștere și fiecare dintre cele trei tipuri este normal. Nu indicatorii absoluți sunt importanți, ci cei relativi. Într-un anumit sens, nu ar trebui să te compari cu ceilalți, ci cu tine când ai avut 25 de ani. Și atâta timp cât nevoia de sex nu scade, ești sănătos.

De asemenea, un indicator important al sănătății este lipsa depozitelor de grăsime de pe abdomen. Munca este acolo, că testosteronul și grăsimile sunt corelate. Testosteronul, după cum am specificat deja, asigură arderea grăsimilor, astfel, dacă testosteron scade, grăsimea este prezentă, în special pe abdomen. Dacă cineva mănâncă mult și în ciuda eforturilor unei persoane dragi hormon masculin, „Crește” uniform în ceea ce privește grăsimea, acest lucru încalcă secreția de testosteron, care, la rândul său provoacă obezitate. Un bărbat sănătos ar trebui să aibă o circumferință a taliei de cel mult 94 cm. Oricât de ciudat ar părea la prima vedere, circumferința taliei nu depinde de înălțime și greutatea totală. Când hormonal normal fundal talia va rămâne subțire, chiar dacă ești un bărbat de doi metri.

Dacă oricare dintre acești parametri aritmetici (frecvența relativă a activității sexuale în câteva ori pe săptămână, circumferința taliei în centimetri) se schimbă de-a lungul anilor, înseamnă că îmbătrânești. Care în terminologia medicală a secolului 21 este similară cu boala.

Cauze și simptome ale deficitului de testosteron

Natura ticăloasă nu are deloc interes să trăiască mult timp. Pe el trebuie să creștem, să ne înmulțim, să creștem descendenți și să eliberăm rapid spațiu pentru generațiile viitoare (ceea ce este contrar planurilor majorității oamenilor). Exact din această cauză concentrația de testosteron la bărbați scade cu aproximativ 1,5-2% pe an după vârsta de 30 de ani. În plus față de această cauză naturală, deficitul de androgeni poate fi cauzat de diverse boli, prin administrarea de medicamente psihotrope sau narcotice, prin traume și, desigur, prin stres, supraîncărcare, mediu de mediu slab, nutriție slabă, obiceiuri proaste și multe altele ... Acum să ne uităm la care sunt simptomele tipice ale testosteronului deficit:

Testosteron - cercetare

Toate procesele de viață din corpul masculin sunt reglementate de testosteron. Nivelurile sale normale sunt de la 13 la 33 de unități condiționate. Vârful secreției este de 30 de ani. Și cu fiecare an care trece nivelurile hormonale în medie scade cu un procent. Dar problema este că la unii bărbați la 30 de ani testosteron este de 33 de unități, iar pentru altele - 17 sau 20. Dar pentru toate scade în mod egal! De aceea, primii intră în anii ’50 ai vieții lor complet sănătoși atât din punct de vedere fizic, cât și moral, iar cei din urmă - deja la 40 de ani nu se simt bine și au probleme în sfera sexuală. Aceasta este diferența în fiziologia bărbaților și femeilor. La sexul mai slab, dispariția activității sexuale începe la aproximativ 45 de ani și durează până la 55 de ani. La bărbați, această dispariție este direct legată de nivelul hormonului lor masculin și poate începe de la 50, 40 sau chiar 30.

Este foarte important în această situație să solicitați asistență medicală în timp util și să efectuați testele de diagnostic necesare. Trebuie stabilit dacă situațiile psihologice adverse au provocat scăderea libidoului și a funcției sexuale sau tulburările hormonale duc la o rezistență redusă la stres, scăderea apetitului sexual și a funcției sexuale.

Diagnosticul se exprimă prin examinarea andrologică a bărbatului, raportând principalele plângeri și când există simptome. În fiecare om cu stabilit niveluri scăzute de testosteron ar trebui efectuat un test de sânge biochimic și hormonal pentru a determina nivelurile de hormoni tiroidieni și luteinizanti, prolactina, glucoza, spectrul lipidelor din sânge, activitatea aminotransferazei hepatice.