Vara ne arătăm mai mult pielea. Purtăm pantaloni scurți, bluze, rochii și costume de baie. Fie că sunteți bărbat sau femeie, este important ca pielea dvs. să arate bine și cel mai important - sănătos.
Cel mai bun mod de a-ți menține pielea uimitoare este să fii mereu hidratat. Acest lucru vă va afecta și vârsta, deoarece pielea bine hidratată este fermă și arată mai tânără.
De aceea ar trebui să beți cel puțin 2 litri de apă pe zi. În zilele caniculare ar trebui să beți și mai mult. 
- pepene
- pepene
- castravete
- brocoli
- roșie
- afine
- ridiche
- grapefruit
Alte ingrediente care sunt bune pentru sănătatea pielii:
- ulei de masline
- varză
- nuci
- ardei galben
- morcovi
- seminte de floarea soarelui
- năut
- iaurt
- fasole
- soia
Folosiți-le în rețetele dvs. pentru a vă asigura că pielea dvs. este strălucitoare și arată în permanență minunat.
De asemenea, asigurați-vă că vă protejați de soare - folosiți întotdeauna protecție solară!
Dacă vrei să înveți să mănânci corect și să slăbești permanent și eficient, ai ajuns în locul potrivit. Răsfoiți catalogul nostru de alimente și obțineți informații utile despre diete și nutriție.
Dacă ești obosit și îți este greu să te concentrezi, dacă melancolia te copleșește des, atunci această dietă este pentru tine. Recuperați-vă stima de sine!
Dieta pentru bărbații cărora le pasă de aspectul lor, dar datorită majorității obligațiilor suferă de lipsa timpului liber.
Supă de ciuperci cu baghetă - o rețetă pentru iubitorii de plăceri culinare nestandardizate.
Salată foarte specială datorită gustului picant al porumbului cu ardei iute Bonduelle și brânză albastră
Salată delicioasă și ușoară pentru o cină ușoară
Una dintre cele mai delicioase rețete cu spanac
Vara ne arătăm mai mult pielea. Purtăm pantaloni scurți, bluze, rochii și costume de baie. Fie că sunteți bărbat sau femeie, este important ca pielea dvs. să arate bine și cel mai important - să fie sănătoasă.
Cel mai bun mod de a-ți menține pielea uimitoare este să fii mereu hidratat. Acest lucru vă va afecta și vârsta, deoarece pielea bine hidratată este fermă și arată mai tânără.
De aceea ar trebui să beți cel puțin 2 litri de apă pe zi. În zilele caniculare ar trebui să beți și mai mult. Dacă aveți probleme să beți atât de multă apă curată, puteți adăuga mentă, busuioc sau niște fructe pentru a adăuga aromă. De asemenea, puteți bea ceai verde. De asemenea, puteți adăuga alimente bine hidratante în dieta dumneavoastră:
- pepene
- pepene
- castravete
- brocoli
- roșie
- afine
- ridiche
- grapefruit
Alte ingrediente care sunt bune pentru sănătatea pielii:
- ulei de masline
- varză
- nuci
- ardei galben
- morcovi
- seminte de floarea soarelui
- năut
- iaurt
- fasole
- soia
Folosiți-le în rețetele dvs. pentru a vă asigura că pielea dvs. este strălucitoare și arată în permanență minunat.
De asemenea, asigurați-vă că vă protejați de soare - folosiți întotdeauna protecție solară!
6-8 B-dul Corneliu Coposu, P.K. 030167, București, România
VK Commercial Europroduct Ltd.
- Calorii lichide Calorii sănătoase pentru corp, alimente, băuturi, corp, foamete, sațietate
- Reguli inteligente pentru greutatea ideală cu activitate fizică moderată și mâncare delicioasă - Bonduelle
- Hrăniți copiii cu alimente ecologice! Copil sănătos
- Top 5 alimente pentru vindecătorul sănătos al pielii
- Mănâncă asta pentru o piele sănătoasă