hrănirea

Hrănirea bebelușului cu alimente solide

ATENŢIE! Ar trebui să consultați întotdeauna medicul pediatru al bebelușului înainte de a începe un aliment nou. Unele alimente pot fi alergeni puternici și nu trebuie administrate până la o anumită vârstă. Mai jos veți găsi o listă cu alimentele care sunt cele mai frecvente întrebări - înainte de a da aceste alimente copilului dumneavoastră, consultați medicul pediatru!

Alimente cu alergeni puternici:

Miere După 1 an
(Nu este un alergen, dar poate provoca botulism la copiii cu vârsta sub 1 an)
Unt de arahide După 1 sau 2 ani *
Nuci După 1 sau 2 ani
(există și riscul de sufocare)
Citrice După 1 an
Căpșuni După 1 an
Porumb După 1 an
Albus de ou După 1 an
Lapte întreg de vacă După 1 an
(Lactoza și proteinele din lapte pot provoca reacții alergice, precum și probleme cu stomacul, deoarece sunt greu de digerat - cu excepția iaurtului și a brânzeturilor - vezi mai jos. Laptele interferează și cu absorbția corectă a fierului; fierul este vital în primul an! )
Grâu După 10 luni sau 1 an

Ciocolată După 1 an, dacă decideți deloc
Strugurii După 10 luni sau 1 an
(nu un alergen puternic, dar cu risc de sufocare)

Potrivit Asociației Americane de Pediatrie și acum în țara noastră, este recomandat ca bebelușii să fie hrăniți după a șasea lună și nu după a patra. Se crede din ce în ce mai mult că hrănirea legumelor - de exemplu, cartofi. Laptele matern este dulce și dacă începem să hrănim fructe, este foarte posibil ca bebelușul să nu vrea să mănânce alimente sărate.

După 8-10 luni, puteți adăuga în meniul bebelușului alimente consistente și alimente digitale.

CEREALE: Orezul și fulgi de ovăz sunt cei mai slabi alergeni din cereale și, prin urmare, mulți bebeluși le consumă.

LEGUME: Până la un an sau când bebelușul începe să mestece suficient de bine și numai, dați numai alimente tratate termic pentru a evita riscul de sufocare.

FRUCTE: Bananele și avocado nu au nevoie de tratament termic. Fructele crude se pot da după vârsta de 8 luni.

PROTEINE/CARNE: Dați întotdeauna carnea bine gătită, fără pete roz. Nu dați bebelușului carne sau pește crud.

LACTAT: Nu înlocuiți niciodată laptele matern sau formula timp de până la un an - există posibile riscuri pentru sănătate. Nu dați niciodată produse lactate degresate unui copil cu vârsta sub doi ani. Este nevoie de lapte integral.