hrănirea

Hrănirea copilului înainte și după un an de diferență semnificativă. În primele luni de viață bebelușul primește doar lapte matern sau amestec adaptat, iar apoi la 4-6 luni începe să încerce noi produse pentru sine, înlocuind treptat momeala convențională de hrănire. În cursul anului, copilul este, de obicei, deja familiarizat cu majoritatea vaselor pentru copii. Alături de lapte, care mănâncă piure de legume și fructe, iaurt și brânză de vaci, carne, pește, cereale și supe, sucuri și băuturi din fructe.

După un an, cantitatea de hrană pe care o primește copilul crește deoarece crește constant. De asemenea, formează preferințele gustului bebelușului: unele produse îi plac mai mult, altele - mai puțin, iar el poate informa părinții despre asta părinților.

Dieta unui copil după un an

Toți părinții vor să știe ce este cel mai bine să hrănească copilul după un an.

Baza dietei este încă sânul sau formula, dar numărul meselor este redus treptat, până când alimentele „adulte” normale nu le înlocuiesc complet. Când va fi separarea finală de alăptare (artificială), părinții decid de la caz la caz. Acest lucru se poate întâmpla la orice vârstă, principalul lucru este că copilul este deja complet hrănit cu o dietă normală.

Cu toate acestea, pe parcursul anului, copilul dumneavoastră este încă prea devreme pentru a se muta la o masă mai generală. Mâncarea pentru bebeluși trebuie să fie copii: nu trebuie să fie prea grase, condimentate sau sărate. Produsele pentru meniul pentru copii sunt cel mai bine gătite, coapte, tocană sau abur.

Cea mai zilnică dietă a copilului trebuie să fie neapărat carne prezentă (file de pui sau curcan, carne de vită, iepure). O dată pe săptămână în loc de carne, feluri de mâncare Se servește pește (păstrăv, biban, cod, merluciu). Nu uitați de felurile de mâncare ale ficatului, care este bogat în fier.

Brânza de vaci în dietele copilariei - o sursă majoră de calciu. Caserolă sau brânză de vaci și sos de fructe - un mic dejun excelent pentru un copil activ de un an.

Legumele fierte păstrează mult mai multe vitamine decât cele fierte. De asemenea, puteți prepara o tocană delicioasă. Copii cu piure de legume după un an, este mai bine să nu le oferiți, deoarece pot mesteca bucăți de mâncare și necesitatea de a face mișcare pentru a dezvolta această abilitate. Vase prea omogenizate nu pot face decât să doară.

Dieta copilului după an include cereale din cereale întregi, neasfaltate. Pe cereale se pot prepara nu numai fulgi de ovăz, ci și supă. Supă alternativă de cereale și legume.

Acest tabel prezintă produsele care ar trebui să fie prezente în dieta alimentelor pentru copii după un an, precum și normele de consum zilnic ale acestora. Desigur, copilul nu este obligat să adere la aceste numere până la gr, ci doar la valori medii.

Dieta copilului după un an

Copilul de un an, totuși, ca și până acum, necesită o dietă de cinci feluri. Treptat, încă din doi ani, numărul meselor va fi redus la patru pe zi. În timp, copilul va mânca o cantitate tot mai mare de alimente la un moment dat,

și măcinați-l va dura mai mult.

În ceea ce privește mesele de noapte, după un an, copilul nu încetează să mai aibă nevoie de ele, dacă înainte a mâncat regulat noaptea. Prin urmare, atâta timp cât sunteți capabil să îl separați de alăptare sau de o sticlă noaptea, nu este necesar să anulați. „Curățarea” lor de ultimă instanță, înlocuind consumul de mese de noapte sau anulată cu totul.

Pe scurt, dieta copilului după un an - această etapă intermediară între introducerea de alimente suplimentare și trecerea finală la masa totală. Și sarcina ta acum - să mă asigur că bebelușului meu îi place mâncarea sănătoasă, pe care a mâncat-o, mama pregătită, pofta fericită și mare.