Cum va reacționa corpul nostru dacă scăpăm de prostul obicei

iată

Renunțarea la fumat și fumatul nu sunt deloc ușoare, mai ales dacă cineva s-a complăcut în acest viciu de mult timp. Cu toate acestea, mulți fumători se luptă să renunțe la obișnuință dintr-un motiv sau altul.

Când o persoană renunță la fumat, corpul său începe să funcționeze într-un mod complet diferit. Motivul pentru aceasta este că, în timp ce erai sub influența tutunului, corpul tău s-a adaptat la daunele pe care le provoacă, dar când încetezi să fumezi, fiecare organ se recuperează treptat și revine la funcționarea normală.

Vedeți ce schimbări vor începe să se întâmple cu corpul dumneavoastră dacă decideți să scăpați pentru totdeauna de acest obicei prost:

20 de minute după ce a fumat ultima țigară
Circulația sângelui se va îmbunătăți și, prin urmare, sensibilitatea degetelor și de la picioare va crește.

După 8 ore
cantitatea de monoxid de carbon din sânge va scădea și nivelul de oxigen va reveni la normal.

După 2 zile
Nicotina va fi complet îndepărtată din corp, dar de îndată ce se va întâmpla acest lucru, vă veți îmbolnăvi foarte tare. În plus, după 48 de ore, papilele gustative pe limbă vor începe să funcționeze normal. Veți începe să gustați mult mai bine și veți începe chiar să adăugați mai puține condimente la mâncare. În plus, simțul mirosului va fi, de asemenea, restabilit.

După 3 zile
Epiteliul celular din plămâni se va recupera prin curățarea căilor respiratorii.

După 7 zile
Tensiunea arterială va reveni la normal, ceea ce înseamnă că riscul apariției unor boli precum accident vascular cerebral, infarct, insuficiență cardiacă și insuficiență renală va fi redus semnificativ.

După 14 zile
Tusea cauzată de țigări va începe să dispară. Acest lucru nu se va întâmpla dintr-o dată, deoarece plămânii dvs. au nevoie de timp pentru a recupera și a elimina substanțele nocive care s-au acumulat în ele. După 2 săptămâni, circulația sângelui va fi complet restabilită, ceea ce va afecta viața sexuală - erecția va fi mai puternică și mai lungă.

După 3 luni
Tenul tău va deveni mai sănătos datorită fluxului sanguin îmbunătățit, care va putea ajunge la straturile superioare ale pielii. Anterior, nicotina restricționa accesul la sânge, care este cauza pielii palide și uscate, precum și a apariției ridurilor.

După 1 an
Toate semnele strălucitoare inerente obiceiului tău nesănătos vor dispărea: nuanța de tutun a degetelor va dispărea, placa de pe dinți va începe să se estompeze.

După 15 ani
Riscul de expunere la diferite boli este mult mai mic, iar probabilitatea de a dezvolta cancer va fi aceeași cu cea a unui nefumător.