Dieta General Motors garantează rezultate rapide
Dacă doriți să slăbiți rapid, atunci dieta General Motors (GM) vă va servi tocmai în acest scop! Gigantul auto creează această dietă care te ajută să slăbești într-o săptămână, scrie Framar.bg.
Ziua 1: Numai fructe
În această zi, mâncați doar fructe și nimic altceva, chiar și legume - pepene galben, pepene verde, căpșuni, piersici, mere, dar săriți peste banane. Bea cel puțin 8 pahare de apă.
Ziua 2: numai legume.
A doua zi este la fel ca prima zi, dar în loc de fructe ar trebui să mănânci doar legume și le poți mânca crude sau fierte, dar fără a adăuga unt sau ulei. Bea multa apa.
Ziua 3: Combinați-le!
În această zi puteți mânca fructe și legume. Din nou, asigurați-vă că beți cel puțin 8 pahare de apă.
Ziua 4: Banane și lapte.
În această zi puteți mânca chiar și 8 banane și le puteți combina cu trei pahare de lapte!
Ziua 5: Orez și roșii.
Puteți mânca un mic castron de orez (fără grăsime și sare) la prânz și 6 roșii, dar distribuit pe tot parcursul zilei. Trebuie să vă măriți aportul de apă până la 15 pahare!
Ziua 6: Orez și legume.
Puteți mânca o cană mare de orez în timpul pauzei de masă și puteți mânca orice legume doriți, dar fără cartofi. Bea din nou multe lichide!
Ziua 7: Finala.
Acum, ca final, vi se oferă un pahar de orez, legume și sucuri de fructe. Acest lucru va elimina toate toxinele din corpul dumneavoastră.
Dieta este concepută pentru a ajuta oamenii să slăbească rapid mâncând sănătos.
- Să descărcăm o mărime pentru o săptămână
- Dieta stewardeselor sau cum să slăbești 5 kg într-o săptămână
- Dieta minune a GM a pierdut 8 kilograme în 1 săptămână! Prima zi - fructe, a doua zi - legume, ziua
- O dietă cu muesli topește kilogramele în plus într-o săptămână
- Hrișcă cu iaurt - Combinația care vă permite să slăbiți 5 kg pe săptămână