Mediul nepotrivit, utilizarea produselor de calitate slabă, obiceiurile proaste - fumatul și alcoolul, au un efect negativ asupra organismului.

Din cele mai vechi timpuri oamenii au observat că periodic organismul are nevoie de ajutor pentru a scăpa de toxine. Acest lucru se face adesea cu ajutorul produselor specializate - acestea pot fi achiziționate la o farmacie sau în magazine specializate. Dar puteți folosi și alimente convenționale care se găsesc în fiecare casă.

După curățare, corpul începe să respire pe deplin, simptomele bolilor dispar sau sunt tolerate mai ușor. Starea generală fizică și emoțională se îmbunătățește.

Iată câteva recomandări pentru utilizarea zilnică:

1. Înainte de micul dejun, beți un pahar de chefir, cu puțin ulei vegetal adăugat în prealabil.

2. Pentru a elimina toxinele din corp este necesar să se consolideze modul obișnuit de consum de apă potabilă - până la 2,5 -3 litri.

3. Consumul de suc proaspăt de cartof are un efect excelent asupra excreției de toxine din organism. Ar trebui consumat în proporție de 1: 1 cu suc de morcovi.

decoct orez
4. Este necesar să consumați zilnic o felie de pâine de secară cu apă. De asemenea, puteți folosi cu pâine un amestec de prune uscate, caise uscate, stafide, care este util pentru digestie. Pentru comoditate, pre-măcinați acest amestec și adăugați puțină miere .

5. Pentru a menține echilibrul apei și o cantitate constantă de sare, este necesar să beți ceai de trei ori pe zi și să folosiți până la 3 litri de apă în timpul zilei. Este mai bine să înlocuiți dulciurile cu miere în această perioadă.

6. Un efect pozitiv asupra sănătății se obține prin purificarea corpului cu orez.
În ceea ce privește proprietățile sale organoleptice, orezul este un excelent sorbent. Este suficient să luați decoct de orez nesărat pentru a reduce cantitatea de sare din organism. Dacă beți o jumătate de cană de decoct de orez în fiecare zi, în decurs de o lună vor exista modificări vizibile la nivelul articulațiilor, brâul de umăr, va reduce semnificativ cantitatea de săruri depuse în corp.
Decoctul de orez și boabele de orez în sine sunt consumate pentru a curăța corpul de acumularea de sare, ceea ce este important în osteocondroză, radiculită, boli articulare .

După aceste proceduri simple de curățare a corpului acasă, vă puteți îmbunătăți semnificativ sănătatea. Un bonus frumos la aceasta este pierderea în greutate, tenul îmbunătățit și întinerirea întregului corp .