Sandvișuri italiene ușoare

idei

1 ciupire. piper

Mod de preparare:

Cele două pâini ciabatta sunt tăiate felii subțiri. Se recomandă ca pâinea ciabatta să conțină măsline. Tăiați roșiile în cercuri subțiri și aranjați-le pe felii. Radeți brânza mozzarella deasupra și presărați sandvișurile cu busuioc, piper și sare. Coaceți câteva minute într-un cuptor puternic, la foc mare, până când mozzarella se topește și devine aurie. Sandvișurile se servesc calde.

Se întinde o felie de pâine albă (60 g) cu unt (10 g). Puneți deasupra 80 g șuncă, 30 g brânză galbenă și câteva felii de legume proaspete (roșie, piper, castravete). Bea o ceașcă de ceai bun.

Biscuiți integrali Belvița

Iată o sugestie foarte sănătoasă pentru micul dejun: 4 biscuiți Belvita, 1 grapefruit, 1 iaurt (125 g) 1 ceașcă de ceai cu zahăr (5 g)

Belvita Good Morning sunt biscuiți delicioși, crocanți, special creați pentru micul dejun, care nu au analog pe piața bulgară. O combinație de ingrediente special selectate precum făină integrală, fibre, vitamine și minerale valoroase, preparate într-un proces de copt strict controlat Belvita Good Morning produs sănătos și delicios cu calități dovedite științific. Unicitatea acestor biscuiți este că, atunci când sunt consumați ca parte a unui mic dejun echilibrat, carbohidrații din Belvita Good Morning sunt eliberați treptat, timp de patru ore. Datorită acestor proprietăți ale produsului, nevoile de energie ale corpului sunt satisfăcute și este în formă pentru o perioadă mai lungă de timp. Le puteți găsi pe piață în trei arome - - cu lapte, ciocolată, alune și miere.