Acest fruct de jujube roșu aprins (Zizyphus vulgaris) este cunoscut în rândul persoanelor cu nume precum: curmale roșii, curmale chinezești, jojoba, toiag și finap.

Acest fruct
Fructele sale sunt dulci și acri și au un conținut unic de substanțe nutritive: vitamina C este mult mai mult decât în ​​citrice. De asemenea, are vitamina P, acid ascorbic, proteine ​​și multe altele. Pot fi consumate crude sau uscate. Există rețete cunoscute pentru gem și gem din acesta, de asemenea, sunt preparate cu coniac. Aflați mai multe despre beneficiile lor:

1. Proprietăți antitumorale

Sucul stors din curmale chinezesti are potentialul de a inhiba celulele canceroase si mai ales cele care sunt cruciale pentru leucemie.

2. Ajutați la controlul greutății corporale

Vrei să slăbești? Încercați aceste fructe roșii suculente. Conținutul lor caloric redus, luat împreună cu conținutul scăzut de grăsimi, le face ideale pentru micul dejun. Aceste fructe uimitoare au o aromă de mere și sunt cu siguranță un bun substitut pentru ele.

3. Întărește sistemul imunitar

Boabele de ienupăr ajută la întărirea sistemului imunitar, deoarece sunt bogate în vitaminele C și A, precum și potasiu. Prin urmare, este ideal să mănânci pentru răceli și tuse.

4. Calmează sistemul nervos

Efectul liniștitor al acestui fruct minunat îl face un antidepresiv natural ideal. Este extrem de eficient în ameliorarea anxietății și stresului.

5. Tratamentul ficatului

Ca o sursă bună de antioxidanți, fructele sunt un scut împotriva afectării ficatului și a cancerului. Ele ajută la menținerea nivelurilor de radicali liberi în limite optime.

6. Probleme de piele

Datorită antioxidanților săi, este un agent natural anti-îmbătrânire pentru piele. Extractele de fructe sunt utilizate împotriva roșeaței și arderii pielii, precum și pentru hrană.

7. Pentru sistemul digestiv

Persoanele care suferă de constipație și alte probleme digestive pot solicita ajutorul acestor fructe. Alături de promovarea digestiei, fructele uscate sunt ca niște laxative blânde. Acest fruct uimitor stimulează și apetitul.

8. Împotriva oboselii

Deși sunt sărace în calorii, acestea reprezintă o sursă bună de energie. Deci, mănâncă doar aceste fructe pentru a scăpa rapid de oboseală.

9. Întărește oasele

Prezența calciului și a fosforului în aceste fructe magice ajută la întărirea oaselor și a dinților. Și cu conținutul său de magneziu tonifică corpul și mușchii.

10. În caz de afectare a circulației sanguine

Din fiecare porție (5-6 fructe) de jujube obțineți aproximativ 0,5 miligrame de niacină, ceea ce asigură o pompare eficientă și eficientă a sângelui și astfel vă menține nivelul de energie neschimbat.