Pierderea în greutate cu metode naturale

ayurvedice

De secole, practicile medicale ayurvedice s-au bazat pe natură pentru a vindeca corpul și a-l echilibra armonios. Greutatea sănătoasă face parte din acest echilibru. Ayurveda folosește multe remedii naturale pentru controlul greutății și pierderea în greutate, care ajută la arderea grăsimilor și la readucerea metabolismului la forma sa optimă.

Care sunt cele mai bune remedii naturale pentru pierderea în greutate din Ayurveda?

Garcinia cambogia este o plantă care este utilizată pe scară largă în Ayurveda. Conține acid hidroxicitric, care ajută la suprimarea acumulării de grăsime. Conform unor studii, această plantă poate chiar să modeleze activitatea unor gene implicate în sinteza grăsimilor.

Cel mai mare beneficiu al garcinia cambogia este că protejează în principal împotriva acumulării de grăsime abdominală, atât de periculoasă pentru sănătate.

Komifor este o rășină din lemn cu același nume, care are o putere incredibilă împotriva grăsimilor. Comifora afectează metabolismul lipidelor și vindecă obezitatea. Scade semnificativ colesterolul total, precum și nivelul trigliceridelor.

Ghimbirul este cunoscut pe scară largă în țara noastră. Nu este doar un antibiotic natural exclusiv, ci și un regulator al greutății. Fitochimicalele din ghimbir stimulează metabolismul și controlează colesterolul.

O acțiune foarte importantă a ghimbirului este de a contracara oxidarea acizilor grași. Acesta este un obstacol serios în calea acumulării de țesut adipos.

Mai multe despre acest subiect

Salacia reticulum este o planta ayurvedica foarte renumita pentru pierderea in greutate. Reduce și chiar previne creșterea celulelor adipoase, precum și creșterea țesutului adipos. Acest lucru suprimă acumularea de grăsimi și ajută la controlul rezistenței la insulină. La rândul său, aceasta previne apariția diabetului.