16/05/2017 15:00:00;

alergiile sezoniere

Dr. Emilia Benova

Sezonul polenului este dureros pentru mulți oameni. Se luptă cu nasul curgător și ochii apoși.

Tratamentul antihistaminic abordează aceste simptome într-o oarecare măsură, dar provoacă letargie, oboseală și somnolență. Există, de asemenea, plante care ameliorează în mod natural alergiile sezoniere.

Urzica

Este cunoscut pentru proprietățile sale antialergice. Ceaiul său, luat mult timp, normalizează reacția sistemului imunitar și este utilizat pentru a preveni astmul și febra fânului. Este suficient să beți 2 cești de ceai din acestea în cele mai riscante luni.

Ginkgo biloba și picnogenol (extract de pin mediteranean)

Se știe că îmbunătățesc circulația sângelui și funcționarea sistemului imunitar. De asemenea, previn eliberarea histaminei, care provoacă reacția inflamatorie.

Plăcinta ciobanului cu ierburi

Testele cu acesta arată rezultate uimitoare. S-a constatat că rădăcinile plantei conțin substanța petasin - acționează similar cu cele mai frecvent utilizate antihistaminice, dar are un efect mai durabil și nu provoacă somnolență. Plăcinta de cioban crește în țara noastră și poate fi găsită cu ușurință în farmaciile pe bază de plante.

Shipka

Conține o doză mare de vitamina C și bioflavonoide - o combinație care normalizează răspunsul imun al organismului atunci când este expus la polen alergenic. Utilizarea regulată a măceșilor sub formă de ceai sau fructe uscate este o protecție eficientă împotriva simptomelor neplăcute.

Mai mult de la un medic de familie

Ce fel de ciocolată este cel mai bine să renunți

Nimeni nu s-ar certa cu faptul că ciocolata îmbunătățește starea de spirit prin producerea de dopamină, endorfine și serotonină - hormoni ai plăcerii. În același timp, este mai bine să nu mâncați niște ciocolată

Ce alimente pot proteja împotriva COVID-19?

Medicul britanic Gita Maker-Clark a sugerat consumul mai multor alimente care pot îmbunătăți apărarea organismului. Ea a subliniat că sistemul imunitar are nevoie de un complex de vitamine și

Nutriționiștii recomandă includerea fructelor uscate în meniul nostru

Mulți oameni evită fructele uscate din cauza conținutului lor relativ ridicat de calorii. Cu toate acestea, oamenii de știință din SUA îi îndeamnă să-și reconsidere atitudinea față de produs, scrie News Medical Net

Pentru coronavirus, concentrați-vă pe carne și legume

Ce produse ar trebui consumate în timpul unei pandemii? Experții au explicat că dieta trebuie să conțină un produs bogat în grăsimi sănătoase. De exemplu, uleiul de măsline

Hrișca și orezul previn pierderea în greutate iarna

Nutriționiștii explică de ce hrișca și orezul previn pierderea în greutate iarna și oferă, de asemenea, recomandări pentru alegerea micului dejun. În timpul pandemiei Covid, oamenii au început să se miște mult

Ingredientele naturale din cosmetice - care chiar ajută?

Toată lumea ia cu mare încredere produse cosmetice care conțin ingrediente naturale, crezând că nu pot face rău. Din păcate, există și ingrediente naturale inadecvate

Bananele întăresc sistemul nervos

Potrivit nutriționiștilor, consumul regulat de banane are un efect benefic asupra inimii și ajută la întărirea sistemului nervos. Unele dintre cele mai benefice ingrediente din banane sunt potasiul

Ciocolata amară protejează împotriva hipertensiunii

Ciocolata amară ajută la prevenirea hipertensiunii, spun oamenii de știință care au descoperit modul în care acest desert previne dezvoltarea bolii. Conform cercetărilor recente

Este periculoasă tensiunea arterială scăzută?

Tensiunea arterială scăzută poate părea inofensivă, dar pentru mulți oameni tensiunea arterială scăzută neobișnuit (hipotensiune arterială) poate provoca amețeli și leșin.