Sergei Bubnovsky - autor de cărți despre bolile articulațiilor și tratamentul coloanei vertebrale al sistemului musculo-scheletic al omului și îmbunătățirea generală a întregului corp fără utilizarea medicamentelor. Prin educație un doctor, doctor în științe medicale, profesor. Metoda sa de kinetoterapie combină două metode - consilierea pacientului și un set de exerciții speciale. De fapt, pentru a intra în centrul bolnav Bubnovskaya după test pentru a începe studiile de fizioterapie, sub îndrumarea unor specialiști cu înaltă calificare.

Aveți grijă când contactați centrul Bubnovski fără studii prealabile. Procedura oferă rezultate excelente în cazurile nedeschise. Cu toate acestea, cronica nu este întotdeauna vindecabilă, în ciuda beneficiilor neîndoielnice ale tuturor exercițiilor dezvoltate.

Conținutul paginii

Stil de viață sănătos (HLS)

îmbunătățirea

În loc să ne mișcăm mult, să mâncăm bine, să trăim activ și în armonie cu noi înșine, petrecem o zi la computer, la serviciu sau la televizor, îmbolnăvindu-ne de boală. Și doar o mică parte a populației încearcă să monitorizeze cumva articulațiile și coloana vertebrală.

HLS (stil de viață sănătos) în înțelegerea omului modern este fitness, biliard, fitness sau yoga, călătorie. Dar ce ar trebui să facă o persoană care a început deja să devină o persoană cu dizabilități cu handicap și pentru care simulatoarele clasice nu se potrivesc? Răspunsul este destul de simplu și în același timp complex - pentru a apela la un specialist care are kinetoterapie.

HLS al bibliotecii (există și un mesager), există multe exemple despre modul în care metoda Bubnovskaya a ajutat la tratamentul unei boli. Acest lucru arată că funcționează și este benefic pentru pacienți. În plus, HLS a participat la lansarea cărții Reabilitarea coloanei vertebrale și a articulațiilor. Metode Dr. Bubnovskaya ", care și-a găsit rapid cititorii și pentru mulți a devenit o referință.

Kinetoterapie

Această metodă mai este numită „terapia mișcării”. Acest lucru este diferit de înțelegerea tradițională a problemei articulațiilor și a coloanei vertebrale. Medicina clasică are foarte puțin de-a face cu un stil de viață sănătos (HLS), deoarece atunci când sindromul durerii este aproape întotdeauna adecvat antiinflamatoare nesteroidiene și repaus la pat până la eliminarea sa completă. Fizioterapia vine din opus - medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene sunt complet excluse, cursurile încep în timpul durerii acute, examinarea a tot ceea ce este supus unor locuri dureroase. Scopul - de a relaxa mușchii strânși, de a crește mobilitatea articulațiilor și a coloanei vertebrale, elibera rădăcinile nervoase uschemlonnye.

Principalele componente ale kinetoterapiei pentru Bubnovsky sunt:

  • Clase de simulatoare speciale.
  • Gimnastica (mult mai complexă decât modelarea obișnuită și aerobica), combinată cu respirația adecvată.
  • Tratamente de apă - baie și baie de gheață (duș).

Instruire în Bubnovsky multifuncțional. Odată ce cursurile sunt ținute în corpul pacientului, există:

  • reglarea distribuției centrale și periferice;
  • microcirculația se îmbunătățește, rezultând umflături și stază venoasă redusă;
  • normalizează metabolismul și metabolismul apei și al sării;
  • întărește corsetul muscular, care eliberează o parte din sarcină din articulații și coloana vertebrală.

Toate exercițiile de gimnastică, precum și lucrările la simulatoare, sunt efectuate în modul de decompresie.

Efectul răcelilor are un efect analgezic pronunțat. Sunt scufundați într-o baie de gheață pentru o perioadă scurtă de timp.

Indicații și contraindicații

Problemele rezolvate prin tehnica lui Bubnovski sunt specifice și afectează în principal sistemul musculo-scheletic și coloana vertebrală. De aceea, printre mărturii (conform materialelor de pe site-ul oficial al Dr. Bubnovski):

  • Sindromul durerii acute de diferite etiologii, inclusiv după intervenția chirurgicală a coloanei vertebrale.
  • Compresie și fractură normală a coloanei vertebrale (reabilitare).
  • Fractură pelviană.
  • Coxartroza (îmbunătățire semnificativă în gradele I și II, pregătire pentru endoproteză în gradele III și IV).
  • Scolioză, plat picioare, boli asociate.
  • Boli degenerative ale articulațiilor și ale coloanei vertebrale (boala Bechterew, artrita reumatoidă).
  • Alte boli articulare și tulburări de postură.

Îmbunătățirea coloanei vertebrale cu kinetoterapie este prezentată cu boala Bekterev, atunci când spatele își pierde treptat flexibilitatea, devenind o tijă staționară. Acest tratament este indicat nu numai pentru bolile articulațiilor și ale coloanei vertebrale, ci și pentru alte afecțiuni din organism. Tehnica ajută la:

  • Boala pulmonară obstructivă cronică.
  • Astm bronsic.
  • Boală cardiacă ischemică și infarct miocardic (perioadă de reabilitare).
  • Hipertensiune.
  • Tulburări acute ale circulației cerebrale (perioada de reabilitare).

Tehnica doctorului Bubnovski, în ciuda beneficiilor sale incontestabile pentru un corp sănătos și pentru un pacient, are o serie de contraindicații. Unele dintre ele sunt absolute:

  • Oncologie.
  • Hemoragii și probleme în activitatea hematopoiezei.
  • Riscul de atac de cord, accident vascular cerebral (înainte de atac de cord și supradozaj).
  • Fracturile oaselor tubulare. După fuziunea lor completă, puteți urma un tratament cu kinetoterapie.

Contraindicațiile relative includ:

  • Condiții după intervenția chirurgicală a coloanei vertebrale, articulațiilor și tendoanelor.
  • Ruptura muschilor si tendoanelor.
  • Boli ale sistemului cardiovascular, respirator și ale altor sisteme în stadiul decompensării.
  • Neoplasm benign al coloanei vertebrale și al articulațiilor.

Nu puteți face kinetoterapie dacă temperatura corpului este mai mare decât în ​​mod normal!

Înainte de începerea antrenamentului este necesar să efectuați o examinare completă a corpului.

Condiții

Numeroase examinări dovedesc eficiența tehnicii, dar există și mulți pacienți al căror corp a răspuns la tratament cu durere crescută și deteriorare constantă. Acest lucru se întâmplă din diverse motive. Dacă trebuie să restabiliți coloana vertebrală și articulațiile, în plus, există o grămadă de alte boli, amintiți-vă că efectul kinetoterapiei este posibil dacă sunt îndeplinite doar 4 condiții:

  1. Nu există contraindicații. Realizați un sondaj înainte de a contacta centrul Bubaski.
  2. Există un spirit pentru munca lungă și serioasă cu corpul tău, pregătirea pentru o scurtă perioadă de exacerbare la începutul orelor de școală.
  3. Gata pentru un rezultat întârziat. Kinetoterapia nu dă un efect imediat. Aceasta nu este o pastilă minune pentru toate bolile. În timp, mușchii devin mai puternici și există îmbunătățiri.
  4. Dorința de a se vindeca fără utilizarea analgezicelor și de a avea încredere în medicul curant. Acesta este un punct foarte important, deoarece fără dorință orice metodă este neputincioasă, precum și fără încredere. Dacă nu sunteți sigur de vreo metodă de tratament, nimic nu vă va ajuta, iar statul, în ciuda tuturor eforturilor medicilor, continuă să se deterioreze, consultați un psiholog și înțelegeți cauza. Încrederea și dorința de tratament joacă adesea rolul placebo. În acest caz, există cazuri de așa-numita vindecare miraculoasă.

Cum se tratează?

Kinetoterapia s-a impus ca o metodă de calitate pentru îmbunătățirea sănătății întregului organism. Tratamentul este doar în 5 etape:

  1. Colectarea anamnezei, examinarea pacientului, studiul rezultatelor examinărilor anterioare.
  2. Diagnosticul miofascial - evaluarea vizuală și manuală a stării mușchilor și articulațiilor. Este necesar să se identifice bolile de mascare (atipice simptome sau similar cu o altă boală).
  3. Lecție de încercare. Se numește „testarea simulatorului”. În timpul sesiunii de testare se verifică posibilitățile întregului organism, se alege schema individuală a lecțiilor - frecvența fitnessului, exercițiile și complexitatea acestora.
  4. Cursul tratamentului. Durează 12-36 de sesiuni. În plus față de lucrul la simulatoare, saună numită individual, băi de contrast, sesiuni de întindere și chiar dietă.
  5. Examinarea finală și diagnosticul miofascial cu recomandări pentru un stil de viață ulterior. Apoi, medicul îi oferă pacientului o listă de exerciții care trebuie efectuate în mod regulat acasă.

Regularitatea și regularitatea sunt necesare la ore. Urmând aceste condiții, puteți obține rezultate excelente.

Avantaje și dezavantaje

Metoda Dr. Bubnovskaya are doar 2 puncte negative - un efect distractiv (nu fiecare pacient este capabil să se antreneze din greu pentru a obține un rezultat sub formă de ușurare stabilă) și modul (în timpul cursului ar trebui să apară sala de sport).

  • Versatilitate.
  • Existența unui brevet și a tuturor documentelor necesare desfășurării activităților kinetoterapeutice.
  • Securitate.
  • Wellness pentru întregul corp.
  • Posibilitatea de a interacționa cu oameni de toate genurile și vârstele (abordare individuală a pacientului).

Astfel, kinetoterapia este o oportunitate unică de a îmbunătăți sănătatea întregului organism și de a scăpa de multe boli.