Băutura de ananas, grapefruit și ceai verde servește drept combustibil pentru mușchi, care ajută la promovarea metabolism, arderea excesului de grăsime (calorii) și alimentarea organismului cu energie. Combinat cu exerciții fizice regulate, poate ajuta la realizarea corpului visat. așa se face.

  • 250 de mililitri de ceai verde
  • 1/4 ceașcă de ceai de frunze de mentă
  • 2 lingurite frunze de spanac
  • 2 lingurite de ananas
  • 1/4 linguriță de ardei roșu iute
  • suc proaspat stors de 1 grapefruit
  • 1/2 avocado copt
  • 2 tulpini de țelină

îmbunătățiți-vă

Mod de preparare:
Puneți menta, spanacul și țelina într-un blender. Adăugați ceai verde. Bateți bine ingredientele până se obține un amestec omogen. Adăugați ananasul, avocado, sucul de grapefruit proaspăt stors și ardeiul roșu iute. Porniți din nou aparatul la putere maximă, apoi transferați băutura într-un pahar și consumați.