Cele mai dăunătoare obiceiuri ale oamenilor în timpul autoizolării prelungite din cauza pandemiei coronavirusului sunt: consumul excesiv de alcool, consumul de cantități mari de alcool și imobilizare, nutriționistul Alexander Kirilenko și imunologul Anatoly Ustyushchov sunt categorice, citate de BGNES.
Potrivit lui Kirilenko, cea mai mare greșeală pe care o fac oamenii în auto-izolare este supraalimentarea, mai ales noaptea. Datorită emoțiilor negative cauzate de „veștile proaste” despre virus, compensăm adesea problemele consumând o mulțime de alimente dăunătoare și băuturi carbogazoase. Nutriționistul a menționat că în acest fel cei care au boli cronice latente deschid calea pentru manifestarea lor mai expresivă.
„Aceasta este calea către obezitate, diabet și boli de inimă. Fondul hormonal se agravează, riscul de apariție a aterosclerozei și demenței crește, a avertizat medicul. Împreună cu supraalimentarea, Kirilenko a subliniat „interesul crescut” în detrimentul alcoolului.
Imunologul Anatoly Ustyushchev a menționat că al treilea obicei, nu mai puțin dăunător, stă mult timp în fața computerului. „Când lucrezi de la distanță, pare normal. Dar ar fi frumos în vacanță să te plimbi prin apartament, să faci niște exerciții pe terasă sau să îți miști corpul într-un fel. Și ce face majoritatea? Ei continuă să stea și să schimbe ecranul computerului sau tabletei cu cel al televizorului pentru a se relaxa cu un film sau un program muzical. De asemenea, crește riscul de atacuri de cord, accidente vasculare cerebrale și cancer ”, a spus medicul.
- Anunțați calorii pe eticheta sticlelor de alcool - Ultimele știri din Burgas și din regiune
- Mașină portabilă de criolipoliză Cavitație ultrasonică RF Corp de pierdere în greutate - Știri de la
- Pătura de saună topește până la 600 de calorii în 45 de minute în modul izolat (Video) News High Club
- Faceți acest sirop ușor pentru slăbit instantaneu acasă - at Curios • știri despre stilul de viață
- Ultimul dictator din Europa cochetează cu Vestul de Vest