Pentru intențiile bune și modalitățile prin care ne conduc

cele două

Din 24.11.2012, citiți în 3 minute.

În psihologie, există diverse metode pentru a realiza o motivație eficientă. Pentru un tip de oameni funcționează motivația negativă, pentru ceilalți - motivația pozitivă.

Sub unul dintre materialele anterioare am primit un comentariu interesant de la un cititor care mi-a plăcut foarte mult și a decis să împărtășesc acum, deoarece ilustrează bine ceea ce vreau să discut. Iată un rezumat al acestuia:

"Dacă o persoană este supraponderală și îi spui că acest lucru nu este bun pentru el și are unele consecințe, există o mare probabilitate ca acesta să înceapă să facă ceva în acest sens. Cealaltă opțiune este dacă persoana nu este supraponderală. Greutate și știe care sunt beneficiile acestui lucru, depuneți eforturi pentru a menține acest fizic.

Acestea sunt cele două căi către greutatea normală. Cu toate acestea, diferența dintre ele este că, în primul caz, cel mai important lucru va fi teama de a lua în greutate și consecințele acestui lucru, iar în al doilea - dorința de a vă simți bine.!

Și chiar primul caz este sortit eșecului. Pentru că fiecare efort în care forța conducătoare este frica, devreme sau mai târziu dispare. Și nu poate fi altfel. Este aceeași poveste cu țigările.

Frica de rău de la ei este puțin probabil să te facă să-i oprești, ci mai degrabă realizarea beneficiilor de a nu fuma. Dacă ceea ce conduce într-un efort este dorința, nu frica, atunci cineva este pe calea cea bună. "(H Genov).

Ceea ce cred despre asta este că lucrurile nu sunt atât de simple. Cu siguranță există o mulțime de adevăr în cuvintele de mai sus, dar aș dori să aprofundăm puțin împreună și să vedem dacă acesta este întotdeauna cazul.

Diferite circumstanțe și mecanisme funcționează în formarea psihicului nostru și, ca rezultat, aderăm cel mai adesea la unul dintre cele două tipuri de gândire.

Primul tip de gândire este orientat spre realizări. El va percepe un model cu măsuri și greutate ideale ca un scop pe care dorește să îl atingă; pentru o astfel de persoană, exemplul extern funcționează bine.

Al doilea tip de gândire se bazează pe evita eșecul iar pentru el, exemplul extern funcționează rareori cu succes, deoarece teama de eșec blochează căutarea schimbării. Dar, pe de altă parte, în anumite circumstanțe, frica de sănătate poate determina această persoană să facă ceva pentru sine. Sau nu?

În principiu, prezența motivației negative este probabil să funcționeze mai eficient la persoanele cu pronunțare motiv pentru a evita eșecul. Pentru o persoană cu un pronunțat motivul succesului motivația negativă este mai probabil să devină un puternic demotivator. Pentru o astfel de persoană, stimularea pozitivă este mai eficientă, deoarece va încerca să realizeze ceea ce își dorește, cu orice preț.

Care dintre cele două principii funcționează pentru tine? Ce vă poate face să începeți să construiți noi obiceiuri sau să renunțați la vechile obiceiuri? Teama pentru sănătatea ta te duce mai departe sau dorința de a-ți dezvolta capabilitățile din ce în ce mai mult?