Multe studii științifice au arătat că o dietă sănătoasă reduce riscul de a dezvolta cancer, inclusiv cancerul de sân.

Iată câteva alimente care au fost cercetate în această direcție și oferă speranță pentru reducerea riscului. Top 10 alimente împotriva cancer mamar este un clasament al medicforum.ru:

Ciuperci. Un studiu a fost publicat în 2010, potrivit căruia consumul activ de ciuperci reduce riscul de cancer mamar.

IMPORTANT: Avem și un articol de recenzie AICI: Principalele simptome ale cancerului de sân și tratamentul acestuia în Bulgaria!

Ciupercile, împreună cu stridiile și alte câteva alimente, protejează de fapt împotriva cancerului de sân.

Brocoli. Această legumă este saturată cu sulforafanul antioxidant, care inhibă creșterea celulelor canceroase. Pentru cercetătorii de la Universitatea din Michigan, de exemplu, aceasta este cea mai puternică apărare împotriva cancerului de sân.

Nar. Acest fruct antic conține o cantitate mare de acid elaginic - un antioxidant care suprimă eliberarea unui tip special de enzimă în organism. Aceste enzime joacă un rol semnificativ în dezvoltarea cancerului de sân.

Lintea. Potrivit unui studiu publicat în urmă cu cinci ani, femeile care au în mod regulat linte și leguminoase în dieta lor prezintă cel mai mic risc de cancer de sân. Boabele acestor plante conțin o mulțime de folat, fibre și alți nutrienți care oferă protecție anti-cancer.

Nuci. Numeroase studii susțin că 60 de grame de nuci pe zi reprezintă o mare profilaxie împotriva cancerului de sân. Acest efect a fost studiat în detaliu la Universitatea din Virginia de Vest.

Afine. Știința a avut de mult timp dovezi că pterostilbenul antioxidant conținut în afine oprește cancerul de sân. Include un program de autodistrugere a celulelor canceroase - deci. apoptoza.

Spanac. Femeile care au consumat spanac în mod regulat înainte de menopauză au 40% mai puține șanse de a dezvolta cancer de sân. Acest lucru se datorează folatului dietetic din spanac.

aceste

Ouă. Colina conținută în ouă reduce riscul de cancer mamar cu 24%. Această concluzie a fost făcută după un studiu amplu asupra nutriției a 3.000 de voluntari.

Somon. Somonul se numără printre acele alimente care conțin cantități semnificative de vitamina D. Experții din Toronto spun că vitamina D în doze optime reduce și riscul de cancer de sân.

Paine neagra. Potrivit oamenilor de știință finlandezi, consumul de pâine neagră integrală reduce semnificativ riscul de cancer mamar. Această funcție de protecție a existenței se datorează fibrelor, vitaminelor, mineralelor și în special acidului fitic conținute în ea.

Iată cum puteți preveni cancerul de sân!

Pentru prevenirea cancerului de sân, aceleași medicamente pot fi utilizate pentru tratarea bolii în sine.

Această metodologie a fost propusă de un grup britanic condus de Jack Cusack de la Universitatea Queen Mary din Londra. În prezent, cele mai frecvent utilizate medicamente pentru tratamentul acestei forme maligne sunt tamoxifenul și raloxifenul, scrie thiswomen.ru.

Prevenirea cancerului de sân include și o dietă echilibrată

Acestea blochează dezvoltarea tumorilor mamare dependente de hormoni, împiedicând hormonul sexual feminin estrogen să se lege de receptori. Un studiu britanic a constatat că aportul profilactic reduce riscul de a dezvolta cele mai frecvente forme de cancer de sân cu 33%.

În Marea Britanie, femeile care au rude cu aceeași formă de cancer sunt expuse riscului. Cu toate acestea, potrivit lui Cusack, există un risc pentru toate femeile cărora le este diagnosticată mamografia în zone compactate din țesutul mamar.

Oamenii de știință britanici consideră că aportul profilactic al acestor medicamente poate salva până la 10% dintre femeile care sunt expuse riscului.

În fiecare an, în Marea Britanie, 46.000 de femei fac cancer la sân. Această boală este a doua cauză principală de deces prin cancer după modificări maligne la plămâni. În fiecare an, 12.000 de engleze mor din cauza cancerului de sân. În Statele Unite, aceste medicamente sunt deja utilizate pentru profilaxia anti-cancer.