privește
Principala slăbiciune a unui bărbat este supraponderalitatea. Toată lumea știe despre slăbiciunea bărbaților pentru alimentele proteice. Jumătatea puternică a umanității iubește să mănânce bine. În plus, cina zilnică merge adesea sub deviza „foarte grasă”!

Noi, încercând să facem cea mai largă cale posibilă spre inima soțului nostru, suntem pregătiți să îi pregătim cele mai delicioase și bogate în calorii pentru el. Așa se naște o dietă nesănătoasă. Și destul de repede, doar fotografiile de la nuntă vorbesc despre fosta viziune a soțului tău. Nu întâmplător există un proverb bulgar înțelept că o femeie slăbește după o nuntă și un bărbat se îngrașă.

Obezitatea la bărbați duce la boli precum hipertensiunea arterială, bolile ischemice ale inimii, ateroscleroza, cresc de mai multe ori riscul de complicații. Țesutul adipos, care la bărbați se acumulează în abdomen, nu este doar un amortizor pasiv de viață grea, ci produce și substanțe active biologic care duc la scăderea hormonilor sexuali masculini. Așa apare „boala oglinzii” - o burtă mare și mici posibilități masculine. Puțini oameni știu că, scăpând de „boala oglinzii”, omul scapă nu numai de excesul de greutate și de problemele cu potența, nb și sforăitul nocturn.

Bolile de supraalimentare ale bărbaților includ guta Numai prin urmarea unei diete puteți scăpa de durerile articulare acute, spitalul prelungit și medicamentele puternice.

CUM PUTEM AJUTA?

Ne putem asigura că mâncarea soților noștri este sănătoasă și gustoasă. Nu obișnuiți omul cu porții uriașe, încercați să diversificați meniul cu salate de legume și pește. Dacă persoana iubită are probleme de sănătate sau este supraponderală, trebuie să învățați cum să pregătiți mesele dietetice și să faceți o listă cu produsele interzise. Cu toate acestea, nu fiți prea zeloși - nici măcar nu vă gândiți să vă agățați această listă pe frigider, să-i păstrați foamea și să-i numărați caloriile.

Puteți obține rezultatul opus. Încearcă să fii mai atent. Doar înlocuiți treptat unele alimente dăunătoare cu feluri de mâncare noi. Poate că nici nu le va observa.