Oamenii de știință susțin că așezarea excesivă duce la obezitate, care se numără printre factorii de risc pentru dezvoltarea bolii

fața

Fiecare oră pe care o petrecem în fața televizorului crește riscul de a dezvolta diabet cu 3,4%, potrivit unui nou studiu, citat de Daily Mail.

Oamenii de știință susțin că așezarea excesivă duce la obezitate, care se numără printre factorii de risc pentru dezvoltarea bolii.

Studiul a implicat peste 3.000 de femei și bărbați cu vârsta peste 25 de ani care erau supraponderali. Experții doresc să afle cum persoanele cu risc mai mare de a dezvolta diabet de tip 2 pot fi protejate de diabet.

Participanții la studiu au fost împărțiți în trei grupuri - unuia i s-a administrat substanța activă metformin, celălalt a crescut exercițiile fizice, iar al treilea a primit un placebo.

La începutul studiului, toate cele trei grupuri petreceau în medie 140 de minute pe zi în fața televizorului și aproximativ 400 de minute în poziție șezând în timpul lucrului.
La sfârșitul studiului, grupul activ a petrecut mai puțin timp în fața micului ecran și pe scaunul din birou. Astfel, acest grup a petrecut deja în medie aproximativ 37 de minute în poziție șezândă.

Celelalte două grupuri au redus cu doar 9 minute timpul petrecut așezat în timpul zilei.

Cercetătorii susțin că riscul de diabet crește cu 3,4% pentru fiecare oră pe care o petrecem uitându-ne la televizor.

Studiul este publicat în Jurnalul Asociației Europene pentru Studiul Diabetului.

„Eforturile oamenilor ar trebui să se bazeze pe mai multă activitate fizică, greutate normală și mai puțin timp petrecut în ședere”, a spus dr. Andrea Crisca, autorul studiului și om de știință la Universitatea din Pittsburgh.