Ardenta actriță dominicană Michelle Rodriguez este una dintre cele mai tari și mai actuale vedete din Statele Unite. Frumusețea a provocat literalmente un incendiu dacă a călcat pe covorul roșu, a văzut HotArena.net.

formă

Frumusețea, care a devenit vedetă cu rolurile ei în „Răul contagios”, „Special Squad”, „Fast and Furious” și „Avatar” nu ascunde că îi place să mănânce. Cu toate acestea, atunci când are nevoie urgentă de a se forma, pierde în greutate cu o dietă ușoară bazată pe alimente bogate în proteine ​​și legume.

Și iată dieta vedetei:

Ziua 1


Mic dejun: Castron de iaurt, măr

Masa de pranz: Omletă cu brânză și ardei

Gustare: Portocale

Masa de seara: File de pui, salată, măsline

Ziua 2


Mic dejun: Felie prăjită cu brânză de vaci, roșie

Masa de pranz: Pește la grătar, salată de fasole

Gustare: 1 ou fiert cu brânză

Masa de seara: Supa de legume

Ziua 3

Mic dejun: Castron de iaurt, măr

Masa de pranz: Lintea

Gustare: Felie prăjită cu brânză de vaci și roșii

Masa de seara: Porție mare de salată cu castraveți, roșii și brânză

Ziua 4


Mic dejun: Fructe la alegere

Masa de pranz: Pui cu fasole verde, măsline

Gustare: Castron de iaurt, măr

Masa de seara: Salata verde cu ton

Ziua 5


Mic dejun: Castron de iaurt, măr

Masa de pranz: Omletă cu ardei

Gustare: Portocale

Masa de seara: Pui la grătar, legume la grătar.

Pe lângă dieta proteică, care o ajută să scape de grăsimea acumulată în organism, Michelle se antrenează din greu în sala de gimnastică. Mai ales pentru filmul ei „The Boxer”, frumusețea nu s-a oprit de 5 luni pentru a se forma, scrie „Telegraph”