noiembrie

Și luna aceasta în „Mom Talk” am comentat subiecte interesante din lumea unei mame. Mulțumim tuturor celor care ne-au ascultat și au comentat episoadele individuale ale podcastului. Și dacă ți-a scăpat ceva, iată o scurtă prezentare generală a tot ceea ce am vorbit în noiembrie!

În noiembrie, în „Mama Govori” am început cu un subiect care a stârnit un mare interes în rândul mamelor copiilor mici! Acesta este episodul:

Copil adormit - misiunea este posibilă!

Milioane de părinți din întreaga lume sunt lipsiți de somn cronic din cauza bebelușilor și copiilor mici care îi trezesc de multe ori noaptea. Mulți dintre ei cred că nu vor mai dormi niciodată.

Visul bebelușului sau o enigmă pe care o putem aranja să adormim este un mister de nerezolvat? Căutăm răspunsul de la dr. Elena Chapalova, specialist în boli infecțioase, homeopat clasic și consultant în somnul copiilor.

Consultanții pentru somnul copiilor sunt relativ nepopulari în țara noastră, dar sunt la mare căutare în țări precum Marea Britanie, Australia, Rusia și altele. Aceștia îi ajută pe părinți să construiască o rutină și o rutină pentru ca bebelușul sau copilul să doarmă bine și bine, astfel încât întreaga familie să poată dormi.

Asigurați-vă că ascultați explicațiile utile și sfaturile practice valoroase din acest episod, apoi accesați site-ul web al Dr. Chapalova www.naninanibebe.com și reveniți la somn.!

Am continuat cu un subiect care îi entuziasmează pe toate mamele recent născute și viitoarele mamă, și anume:

Primele 40 de zile cu bebelușul

Multe viitoare mame așteaptă cu nerăbdare ziua nașterii, se gândesc și se pregătesc pentru aceasta, cumpără haine pentru bebeluș, urmează cursuri de prim ajutor pentru bebeluș, dar foarte rar află ce li se întâmplă după naștere! Și aceasta este o omisiune semnificativă!

La Mama Speak ne propunem să corectăm această omisiune și să vă convingem de importanța cheie a perioadei post-partum și în special a primelor 40 de zile după naștere.

În noul episod din „Mom Talk” vorbim despre:

  • diferite tradiții din întreaga lume
  • propria noastră experiență în primele 40 de zile după naștere
  • rolul cheie al peridoa postpartum pentru sănătatea fizică și mentală a mamei
  • necesitatea de a fi bine informat și pregătit pentru primele 40 de zile
  • hrana, mișcarea, somnul și adaptarea de care are nevoie mama
  • rolul partenerului în această perioadă

Ascultă acest episod și trece prin această perioadă de transformare extraordinară în cel mai bun mod.

În a 3-a săptămână, oaspetele nostru a fost primul tată, și anume Simo Kolev de la radioul BG, cu care am vorbit:

Rolul tatălui în familia modernă

De mult vrem să invităm un bărbat la podcast să audă de la părinți despre paternitate, părinți, responsabilități familiale și alte subiecte importante. Și ne bucurăm că Simo Kolev a răspuns cu plăcere invitației noastre.

Simo este unul dintre acei oameni pe care nu îi poți împiedica - direct, onest, asertiv, ferm pe teren și foarte devotat familiei și copiilor. În atitudinea sa față de copii, el este ghidat de principii simple, dar semnificative, cum ar fi: „Copiii nu sunt priviți cu bani, ci cu dragoste”, „Copilul curios este un dar al lui Dumnezeu, iar părintele prost - flagelul lui Dumnezeu ".

Acesta este un episod pe care sperăm că mămicile și tăticii îl vor asculta. Pentru că suntem prima generație de părinți digitali ai copiilor digitali. Pentru că suntem părinți într-un moment foarte diferit decât atunci când părinții noștri au crescut copii și nu putem învăța în mod adecvat de la ei. De aceea trebuie să învățăm unii de la alții, să ne ajutăm reciproc și să construim noi modele. De aceea, conversațiile cu tații precum Simeon Kolev sunt utile!

Am încheiat luna cu un subiect deosebit de relevant în anotimpurile reci și anume:

Ce trebuie să știm despre viruși și răceli

„Nu există răceală. Când corpul se răcește, devine mai susceptibil la viruși și bacterii care vă pot îmbolnăvi - nu la răceala obișnuită ”. Așa spune dr. Raina Tomova - interlocutorul nostru în următorul episod din „Mama vorbește”. Cu dr. Reni discutăm în detaliu subiectul gripei:

  • Care este diferența dintre un virus și o bacterie?
  • Când este necesar un antibiotic și când este inutil?
  • Ce profilaxie trebuie utilizat împotriva gripei?
  • Cum să protejezi familia dacă unul dintre membrii săi se îmbolnăvește?
  • Când să scadă temperatura și când nu?
  • Când este obligatoriu să consultați un medic?
  • Ce trebuie să știm despre faimosul „muc de grădină”?

Deși avem un singur copil care a trecut prin provocările grădiniței, deși comunicăm cu mamele în fiecare zi și citim constant, învățăm mereu ceva nou, interesant și mai ales util de la dr. Renee! Deci, suntem siguri că aveți ceva de învățat din conversația noastră cu ea și este cu siguranță o idee bună să o ascultați acum la începutul sezonului de virusuri de iarnă.!

Pentru a asculta episoadele din Mama Talk de pe computer este suficient să faceți clic pe numele fiecărei liste de mai sus sau să vizitați profilul nostru în platforma Sound Cloud.

Dacă doriți să ne ascultați pe telefonul dvs. mobil, trebuie să descărcați o aplicație gratuită de ascultare podcast. Acesta ar putea fi din nou SoundCloud sau versiunea gratuită a Spotify. Descărcați aplicația, o găsiți prin intermediul motorului de căutare „Mama Govori” și apăsați butonul „Următorul” pentru a primi o notificare pentru fiecare podcast.

Dacă utilizați un iPhone, puteți căuta aplicația Apple Podcast, care face parte din interfața telefonului - căutați o pictogramă mov cu litera „i”. Intrați în aplicație, căutați în motorul de căutare „Mom Talk” și faceți din nou clic pe „Abonare”.

Dacă utilizați un telefon Android, puteți descărca aplicația Stitcher, care este, de asemenea, gratuită și preferată pentru ascultarea podcasturilor. Odată ce ai aplicația pe telefon, o introduci, găsești „Mama Talk”, te abonezi apăsând „+” și selectezi episodul pe care vrei să-l asculți.

Dacă aveți întrebări tehnice sau aveți nevoie de ajutor, scrieți-ne! Vom face tot posibilul pentru a vă ajuta! Dacă aveți întrebări și subiecte pe care doriți să le includem în „Mama Talk”, vom fi, de asemenea, bucuroși să scriem și să împărtășim cu noi!

Credem că podcastul va fi util pentru multe mame și singura noastră solicitare este să ne ajute să îl promovăm. Tot ce trebuie să faceți este să vă abonați la el, să-l apreciați, să comentați sau să evaluați un episod, să îl împărtășiți cu prietenii. Fiecare dintre aceste acțiuni ajută podcast-ul să devină mai vizibil și să ajungă la mai mulți oameni care vor fi interesați să audă.!