Postul nu este doar abstinența de la mâncare. El devine fizic și spiritual. Fără rugăciune și pocăință, postul nu ar fi diferit de o dietă simplă. Scopul principal al postului este ca creștinii să se smerească, să se pocăiască, să-și purifice sufletele și trupurile și

postul

atât de demn să se pregătească pentru primire

la marea sărbătoare a Nașterii Domnului Hristos, când sărbătorim nașterea Fiului lui Dumnezeu, Iisus Hristos. Postul este un moment de rugăciune, de reflecție, de sens al vieții, de privire la sine, de realizare a greșelilor. Postul Crăciunului nu este la fel de strict ca Marele și Maica Domnului. La fel ca în orice alt post din această perioadă, nu mâncați alimente fericite - lapte, carne, unt, brânză, ouă și alte produse care conțin ingredientele lor.

În cea mai mare parte a Crăciunului este permis postul

consumul de pește, cu excepția miercuri și vineri în fiecare săptămână. Peștele nu se mănâncă în prima săptămână din 15 până în 22 noiembrie, cu excepția zilei de 21 noiembrie, când sărbătorim Buna Vestire. De asemenea, peștele nu se consumă în ultimele 5 zile de post în perioada 20-24 decembrie, când se consumă numai alimente vegetale.