începutul

Anul acesta este diferit de toți ceilalți, așa că vara anului 2020 va fi destul de neobișnuită. Fie că primim lunile calde pe mare, la munte sau la piscina din grădină, cu toții simțim nevoia să ne simțim bine în corpul nostru.

Chiar dacă ne e dor de călătorii, viața noastră nu se oprește - restricțiile cad din ce în ce mai ușor și vara va trebui inevitabil să petrecem multe ore sub soarele fierbinte de afară. Știm cu toții că iunie, iulie și august sunt pentru asta - să porți un minim de haine și un maxim de bronz, amintiri și zâmbete.

Credem că 30 de zile sunt suficiente pentru o detoxifiere rapidă de primăvară și pentru a scăpa de kilogramele în plus. Indiferent câte kilograme trebuie să pierzi, primul pas rămâne întotdeauna cel mai important. Este cea care te va ține concentrat tot timpul și se numește motivație.

Primul pas este să decideți care este obiectivul dvs. - dacă este să intrați în pantalonii scurți preferați sau să le purtați pentru prima dată. Alegeți ceva care vă va motiva tot timpul și întotdeauna, când sunteți pe cale să renunțați, amintiți-vă.

Al doilea pas provocarea este să arunci toate băuturile zaharoase pe care le ai acasă, astfel încât să nu ai acces la ele din cauza obiceiului de a le bea uneori doar din plictiseală. În schimb, căutați pe internet rețete de smoothie-uri de casă, limonade și ceaiuri cu gheață. Gustul garantat va fi mult mai bun și veți simți diferența cu băuturile îndulcite din magazin. Lăsați smoothie-urile și fructele proaspete să fie colorate, colorate și cu fructe de sezon, legume, nuci și semințe.

Vă sugerăm să încercați ceaiul Inhua Slimming, care conține polifenoli. Polifenolii sunt fotochimici care se găsesc în mod natural în plante. Acestea se caracterizează prin faptul că au proprietăți antioxidante puternice și reglează echilibrul zahărului din sânge. Ceaiul conține, de asemenea, frunze de ginkgo și zahăr din lapte, este excelent pentru pierderea în greutate sănătoasă și este garantat că vă reduce pofta de mâncare dacă beți un pachet înainte de masă.


Consumându-l cu o carte în mână pe balcon, veți începe imperceptibil să slăbiți și să scăpați de celulita enervantă. Masajul cu ulei are, de asemenea, un efect benefic asupra zonelor cu probleme. Vă oferim uleiul nostru de mesteacăn.

Compoziția sa este complet naturală - jojoba, germeni de grâu, cais, grapefruit, portocală, mesteacăn alb. Masați corpul timp de cinci minute de două ori pe zi și veți simți la timp cum se îmbunătățește elasticitatea pielii, deoarece distrugeți eficient zonele cu o concentrație de toxine și depozite de celulită.

Al treilea pas este să începi să mănânci legume proaspete cu fiecare masă. Sună simplu și logic, dar de multe ori în viața noastră cotidiană agitată uităm salatele, care sunt atât de bogate în fibre. Fibrele sunt de fapt o fibră dietetică care trece neschimbată prin tractul digestiv. Acestea ne satură mai repede și de multe ori nu avem nevoie de o a doua porție de mâncare, deoarece acestea sunt mai mari în volum decât alte alimente. Pe lângă faptul că este importantă pentru digestie, fibrele sunt utile în probleme cardiace, constipație, diabet, obezitate.

Vă puteți spori metabolismul și imunitatea cel mai ușor și rapid cu Bio Super Fiber. Ingredientul principal al produsului este fibra naturală naturală derivată din Gum Arabica (arborele Accacia senegal), din care 90% sunt solubile sub formă de arabinogalactan (polizaharidă). Comandați ușor și rapid de aici:

Pe locul patru am pus un alt fapt banal pe care l-am auzit cu toții, dar este atât de dificil de observat - și anume, să ignorăm făina albă și zahărul. În următoarele 30 de zile, provocarea este formulată simplu - dacă ajungem la raft sau la frigider, mâncăm doar ceea ce nu conține aceste două produse. Și aici vine ingeniozitatea noastră - să pregătim ispite dulci și sărate fără adaos de făină și zahăr.

Natura s-a ocupat de toate - să ne bazăm pe îndulcitori naturali, cum ar fi mierea, curmalele, agava, siropul de arțar sau stevia. Încercați STEVIA LUX X 60 FLORI, produse din planta dulce Stevia Rebaudiana, care a fost folosită de mii de ani din cauza tulburării sale. Cu acest produs, atingeți echilibrul perfect între a nu pierde dulceața din alimente și băuturi, pe de altă parte, vă mențineți greutatea și uitați de numărarea urâtă a caloriilor. Vei fi surprins atunci când faci google și vei găsi mii de rețete cu stevia. Suntem pe deplin convinși că există o opțiune de a mânca o prăjitură la micul dejun și la cină, fără a lua kilograme în plus. Gătiți doar cu ingredientele naturale potrivite. Vedeți STEVIA LUX X 60 FLORI aici:

Pe locul cinci vine ultima noastră provocare, care împreună cu celelalte garantează vara o haină mai mică. Este simplu - pentru următoarele 30 de zile nu utilizați liftul și mergeți la magazin, farmacie și oriunde în oraș atunci când aveți nevoie. Sună simplu, dar dacă îl aplicăm vom constata că, dacă lucrăm la etajul cinci, de exemplu, de cel puțin trei ori pe zi va trebui să urcăm scările - odată ce mergem la serviciu, o dată după prânz și o dată când coborâm după-amiaza.cafea. Vom urca 15 etaje imperceptibil. Dacă supermarketul este la 500 de metri de casa noastră, vom parcurge un kilometru în ambele sensuri! Deci, zi de zi, ne vom mări mersul zilnic mediu și această mișcare ne va recompensa în cele din urmă cu mai puțin de centimetri de talie. Aplicațiile de măsurare a pasului pe telefon sunt motivatori destul de buni în fiecare zi pentru a vă depăși.

Dacă urmați aceste cinci etape simple ale provocării, veți obține cu ușurință și rapid corpul dorit. Un ajutor bun pentru a îmbunătăți rezultatele este Formoline L112 .

Nu numai că vă va duce mai repede la cifra ideală, dar vă va ajuta și la reglarea greutății după slăbire. Acesta este un produs cu efect de durată care va reduce cu ușurință absorbția colesterolului luat împreună cu alimentele.

Colesterolul rău se găsește în alimente precum pizza, lactatele bogate în grăsimi, pudra gata preparată, uleiul de palmier și toate produsele de patiserie din vitrinele magazinelor. Deci, mai ales dacă utilizați așa-numitele „zile murdare” în diete, în care mâncați toate aceste alimente, Formoline L112 vă va readuce pe drumul cel bun. Puteți citi totul despre produs aici: https://aptekamedea.bg/formolajn-l112-tb-kh-60-v1.html.

Alătură-te provocării noastre și bucură-te de vară și de noile tale forme sculptate!