1. Mănâncă mai puțin, dar des
Bere a fost citat drept unul dintre principalii vinovați pentru acumularea de grăsime în abdomen. Motivul pentru aceasta este că este o băutură bogată în calorii și trezește pofta de mâncare.
Gândiți-vă la toate aperitivele de bere pe care le consumați cu o bere rece. Acum înțelegeți de ce alcoolul este complet interzis în majoritatea schemelor de slăbit?
Cu toate acestea, berea este și băutura noastră preferată de vară. Ne răcește, ne îmbunătățește starea de spirit și face zilele fierbinți mult mai plăcute. De aceea este foarte greu să renunți la ea, chiar și în numele unei figuri mai subțiri.
Din fericire, acest lucru nu este necesar. Există o modalitate de a vă pune în formă pentru vară fără a vă priva de băutura spumantă. Vedeți în galeria noastră cum să slăbiți în timp ce vă bucurați de gustul uimitor al berii.
- Burtica de bere se datorează berii? Știri
- Un nou studiu infirmă mitul burții de bere - MediaCafe
- Ar putea fi berea cauza burticii de bere
- Aripi de pui prăjite marinate în bere, vin roșu, ketchup, muștar, miere și maioneză la cuptor
- Betisoare de pui cu bere neagră - Rețetă