bucătăria

Am observat deja cât de importante sunt perioada de dinaintea concepției și primii ani ai copilului pentru ca copilul să crească sănătos și să se dezvolte pe deplin. Cât de important este ca meniul copilului să fie variat și să conțină alimente bogate în calorii cu valoare energetică ridicată. Fii bogat în mai mulți carbohidrați și grăsimi și mai puține proteine.

Nutriția este, de asemenea, baza unui număr de deficiențe și probleme de sănătate la copii, cum ar fi erupții cutanate, alergii, probleme de comportament, creștere și dezvoltare scăzută, intoleranță alimentară, răutate, infecții frecvente și multe altele. Pe lângă predispozițiile genetice, mediul în care trăiește copilul, relațiile de familie și nutriția sunt, de asemenea, importante pentru dezvoltarea fiecărei probleme.

Se constată adesea că copilul este deficitar în nutrienți sau consumă doar același tip de alimente, cantități mari din anumite grupe de alimente, cum ar fi produsele lactate sau carbohidrații. Dacă apare o problemă de sănătate bazată pe dietă, aceasta duce adesea la utilizarea unor medicamente precum steroizi, antihistaminice și antibiotice, care suprimă simptomele, dar boala devine mai complicată și cauza nu este eliminată.

Aceste medicamente afectează și flora intestinală a sistemului digestiv, ducând la alte complicații, cum ar fi dezvoltarea infecțiilor fungice și PH acid. Acest lucru afectează și mai mult nutriția, deoarece ciuperca se hrănește cu zahăr și, prin urmare, copiii pot avea o dorință crescută de dulciuri și produse de patiserie sau lipsa poftei de mâncare.

Utilizarea frecventă a antibioticelor dăunează, de asemenea, sistemului imunitar al copilului și devine și mai susceptibil la infecții. Prin urmare, este important să luați aceste medicamente puternice doar în ultimă instanță. Multe dintre aceste condiții pot fi rezolvate cu metode naturale și o schimbare a dietei fără a fi nevoie să luați medicamente toxice.

De exemplu, eczema se poate datora unei alergii la lapte de lapte sau lapte matern. Infecțiile frecvente se pot datora, de asemenea, aportului crescut de produse lactate, ceea ce duce la creșterea producției de mucus în organism.

O altă tulburare este atunci când copilul mănâncă foarte puțin cu doar câteva alimente și refuză să mănânce alte alimente. De exemplu, mâncați numai carbohidrați. Chiar dacă nu există un decalaj în creștere și dezvoltare, există cu siguranță deficite, care se pot manifesta ulterior ca concentrare afectată, probleme de învățare, plângeri digestive, cum ar fi constipație și altele. Pot exista, de asemenea, probleme emoționale, cum ar fi starea de spirit, iritabilitate, iritabilitate. Flora intestinală tulburată, prezența bacteriilor patogene și infecții fungice în acestea sunt adesea găsite. Acest lucru duce, de asemenea, la absorbția afectată a nutrienților din alimente.

Cea mai bună prevenire a sănătății este de a oferi copilului hrană de calitate, mișcare și întărire, un mediu de dragoste și îngrijire, pentru a-l proteja de toxine și medicamente chimice puternice.

Autor: Miroslava Delcheva-Pepeldzhiyska, homeopat clasic