Este posibil ca administrarea hormonilor feminini să mă împiedice să slăbesc? Cred că în principal datorită lor am câștigat 4-5 kg. De 3 luni limitez grăsimile, dulciurile, pastele și urmăresc lucruri sănătoase de mâncat, precum și de 4 ori pe săptămână merg la sală cu 40-45 de minute de cardio și nu are aproape niciun efect. Ar putea fi din hormoni?

asupra

Cred că depinde exact care sunt hormonii.:)

Dacă este un contraceptiv - este posibil, da. De câte ori am băut (indiferent de marcă), chila a sărit întotdeauna.

Este absolut posibil, împărtășiți puțin mai mult - ce luați, de ce, de când?

Exact așa funcționează hormonii feminini (estrogeni)! Rulezi ușor slănină și reții apa.

de la 6-7 luni beau contraceptive Lindinet 20…. din câte știu, sunt cu doze mici, dar evident mă afectează. Faptul că m-am îngrășat înseamnă că, dacă voi continua să le beau, nu voi putea pierde în greutate cu antrenament și nutriție adecvată?

Nu sunt foarte conștient de contraceptive, dar știu că majoritatea sunt extrem de estrogenice, ceea ce modifică raportul progesteron/estrogen și, prin urmare, previne sarcina. Dacă cele pe care le bei sunt așa, îți va fi foarte greu să slăbești. Și antrenamentul și alimentația adecvată sunt concepte FOARTE întinse. S-ar putea să credeți că vă antrenați și mâncați corect, dar nu este deloc cazul.

Nu știu de ce vi se prescriu, dar, în general, sunt împotriva utilizării contraceptivelor și altele asemenea. Nu contează cât de mici sunt dozate.
Meseria mea întâlnește femei care au mers pe acest drum. Zilele trecute, unul dintre ei mi-a spus că, în urma utilizării preparatelor hormonale, ea a luat 35 de kilograme! Cu siguranță erau mai puternici, probabil că nici nu se mișcau prea mult.
Experiența îmi arată că astfel de kilograme se pierd, dar mai greu. Lucrul bun este că te antrenezi - deci măcar poți să le reglezi impactul negativ și să păstrezi niște limite.
Am băut de 3 ori utrogestan și am luat 10 kilograme din el, deși am făcut sport. Cu siguranță depinde de timp, doză, activitate, corpul dumneavoastră.
Noroc

Avem un plan pentru o formă sportivă mai bună!