Toată lumea visează în secret odihna - pentru a scăpa de tensiunea acumulată, pentru a restabili echilibrul în lumea lor interioară, pentru a-și aminti emoția purificatoare a luării unor decizii nerezonabile și impulsive.
Cu toate acestea, în loc să fie folosită pentru descărcarea și sărbătorirea simțurilor, această vacanță mult așteptată ne poate face să ne simțim și mai deprimați. Astfel, vacanța pare să devină scuza noastră nerostită pentru a ne răsfăța cu obiceiurile noastre proaste.
Ne spunem: „Ce fel de odihnă va fi dacă ne uităm la ceasurile noastre, numărăm caloriile, ne gândim la viața de zi cu zi?”, pentru a nu ne face griji cu privire la deciziile nesănătoase pe care le luăm. Dar, în cele din urmă, nimeni nu vrea să se întoarcă, adăugând câteva kilograme în plus lângă suveniruri.
Astăzi vă vom dezvălui ce reguli vă vor ajuta să vă mențineți în formă cât timp sunteți în vacanță. Credem că acest lucru va avea un efect pozitiv nu numai asupra siluetei tale, ci și asupra confortului tău interior. Ca urmare, scara nu vă va surprinde.
Vă reamintim că două kilograme deasupra, după o călătorie la mare, nu sunt sfârșitul lumii, dar este important să vă gândiți la corpul vostru. Pentru că nu există o sursă mai puternică de frumusețe și energie decât un corp sănătos.
- Timpul dietei - Sănătos - Dietele
- Totul despre concediul de paternitate - Timp liber - Opinia specialistului
- Vegetarianismul nu este întotdeauna sănătos - Newspaper Life Today
- Dr. Stoycho Katsarov Nu vă panicați! Urmați câteva reguli simple
- Sănătos și în timpul carantinei - misiunea este posibilă cu Juliana Gani și Ilian Naidenov! Vbox7