sănătos

Autoizolarea și măsurile de urgență introduse de stat în încercările sale de a limita răspândirea coronavirusului au „lovit” mulți sportivi din țara noastră. Salile de sport sunt închise, iar parcurile sunt interzise. Dar, în timp ce majoritatea dintre noi ne antrenăm acasă cu materialele la îndemână, unitățile sunt privilegiate să dețină săli de sport.

Așa este cazul cu cuplul popular Juliana Ghani și Ilian Naidenov. Logodnicul frumuseții din silicon deține o sală de sport în Plovdiv și, deși este închis pentru clienți, antrenamentul nu se oprește, dar antrenorii sunt doar cei doi.

Julka s-a lăudat să se trezească cu faptul că au beneficiat în acest sens. De fapt, carantina nu schimbă prea mult viața cuplului influencer, deoarece cei doi continuă chiar să mănânce ca înainte - sănătos.

Julka și Ilian subliniază că printre recomandările Organizației Mondiale a Sănătății legate de prevenirea coronavirusului se află alimentația sănătoasă. Foarte curând, cei doi au promis să le arate adepților lor cum să mănânce sănătos într-o pandemie, după ce au filmat deja rețete pentru probleme.

În caz contrar, Julka și-a prezentat deja ideile de antrenament la domiciliu, cu care nu ne pierdem forma nici măcar de acasă. Mai interesant este însă videoclipul ei cu o melodie dedicată carantinei:

Cel mai afectat de carantină pare a fi fiul lor, David, în vârstă de trei luni, care a văzut prea puțină viață afară din cauza gripei sezoniere la începutul anului și a coronavirusului în acest moment. Bebelușul crește și devine mai frumos, iar ochii lui erau atât de albaștri încât arătau ca niște violete, se lăuda Gani.