Postat de: Admin2 19.11.2013
Toată lumea recurge la cafea dimineața, apoi a doua, a treia, fără să se gândească dacă este utilă sau mai degrabă negativele sunt mai multe. Cofeina conținută în cafea crește tensiunea arterială, excită sistemul nervos, provoacă palpitații și afectează calitatea somnului.
Și cafeaua poate fi înlocuită cu ceva mai util. Pentru a putea. Este de dorit să înlocuiți cel puțin o ceașcă de cafea cu cacao fierbinte.
Trei beneficii nebănuite ale cacaoi fierbinți
1. Cacao are un efect antidepresiv excelent. Pudra de cacao conține echivalentul natural al substanței feniletilamină, care este un remediu excelent pentru starea de depresie și depresia.
2. Cacao stimulează metabolismul și ajută la arderea grăsimilor acumulate în organism, făcându-l indispensabil pentru diete. Beneficiile cacao depășesc cu mult conținutul său caloric și, prin urmare, nu ar trebui să vă privați de această băutură delicioasă în timpul dietei, atâta timp cât nu o exagerați cu îndulcitori.
3. Cacao are, de asemenea, un efect revigorant asupra organismului. Substanța teobromină conținută activează sistemul respirator și cardiovascular, dar nu afectează sistemul nervos. Acest lucru îl face o băutură deosebit de potrivită pentru persoanele care sunt contraindicate să bea cafea sau ceai tare. Teobromina scade nivelul colesterolului rău din sânge și îl face potrivit pentru hipertensivi.
Nu vă lipsiți de plăcerea de a bea o ceașcă de cacao fierbinte, care nu numai că vă va ridica spiritul și vă va ajuta să vă treziți și să vă concentrați, dar, de asemenea, va umple rezervele de vitamine și minerale din corpul dumneavoastră.
- Înlocuiți cafeaua cu ceai verde
- Guarana - mai multă cofeină chiar decât cafea
- Un ingredient din cafea și veți uita de problemele renale și de respirația urât mirositoare
- Vatsev Scandalul spionilor - scuipând nu în ceaiul lui Putin, ci în cafeaua lui Borisov
- Este adevărat că cafeaua uneori provoacă somnolență