Vizitarea piscinei este o plăcere, atât vara, cât și iarna. Piscina, în majoritatea cazurilor, aduce doar sănătate și emoții bune

aceste

Știm cu toții cât de mult și care sunt beneficiile înotului. Înotul nu numai că întărește sistemul imunitar, ci ajută și organismul să se dezvolte corect.

În plus, înotul servește ca prevenitor pentru multe boli. Medicii prescriu adesea o vizită la piscină și înot ca parte a tratamentului.

În acest sens, abia există o persoană care, dacă îl întrebi „Vii cu mine la piscină?”, Va răspunde negativ.

Însă, vizitarea piscinei doar pentru distracție nu este întotdeauna decizia corectă. Există boli și afecțiuni care exclud categoric orice activități din piscină.

Pot să merg la piscină?

Am spune că acest lucru nu este doar posibil, ci și necesar. Înotul în piscină - aceasta este o acțiune care vă permite să îmbunătățiți starea de sănătate, o postură adecvată, să îmbunătățiți funcția inimii și a plămânilor, precum și să faceți față excesului de greutate. Unele piscine situate în diferite stațiuni au un efect benefic asupra sistemului nervos. Apa are un efect relaxant și ajută la tratarea eficientă a stresului. Are un efect benefic asupra stării psihice și emoționale a omului.

Înotul ajută la diferite boli, dar există condiții care pot fi exacerbate și în care vizitarea piscinei este periculoasă

Să aflăm cine sunt, pentru că unii dintre ei nici nu credeați că ar putea fi o problemă atunci când vizitați o piscină.

1. Infecții și perioade de stres

Acestea sunt unele dintre cele mai importante contraindicații. Răceală, gripă, cistită - uitați de piscine dacă aveți oricare dintre aceste boli. Consecințele pot fi foarte grave. Prin urmare, este mai bine să renunțați la tratarea apei.

2. Neoplasme maligne

Oncologii recomandă limitarea efortului fizic al persoanelor cărora le este diagnosticată tumorile maligne. Când faceți mișcare în piscină, sunt implicate toate grupurile musculare, care pot afecta negativ starea și dezvoltarea bolii. În acest caz, este important să consultați un medic.

3. Boli de inimă

Este contraindicat să vizitați piscina pentru boli de inimă, cum ar fi aritmia, angina pectorală, insuficiența cardiacă. Cu toate acestea, în unele cazuri, medicii prescriu înotul ca parte a procesului de reabilitare a bolilor de inimă. Corpul uman este foarte unic, deci fiecare caz trebuie luat în considerare individual.

4. Boli de piele

Ciuperca, dermatita, eczemele și multe alte boli ale pielii sunt contraindicate pentru vizitarea piscinei. Nu numai că vă puteți agrava starea, deoarece este dificil de prezis modul în care pielea va reacționa la apa clorurată, dar puneți în pericol și alți vizitatori ai piscinei. Fii bine și gândește-te doar la înot!

5. Alergii

Dacă suferiți de alergii, înainte de a merge la piscină - mergeți la medic. Este dificil de prezis cum va reacționa corpul la apa din piscină.

6. Rani deschise

Există șanse mari de a prinde o infecție în piscină. Nu vă asumați riscuri inutile.

7. Boli oculare

În acest caz, totul este foarte individual, dar dacă aveți probleme cu ochii, este necesar să consultați un oftalmolog. Unele boli oculare pot fi agravate atât prin înotul în sine, cât și prin compoziția apei din piscină.

8. stare de rău lunară

Este ca și cum ai avea o rană deschisă. Nu vă lăsați păcăliți că tampoanele oferă o protecție esențială.

Dacă aveți unele dintre contraindicațiile enumerate până acum - nu puteți înota. Totul este foarte individual, dar mai bine nu experimentați. Este foarte important să consultați un medic. Probabil puteți înota doar într-un mod foarte blând.