aport

Vitamina B8 ajută la ovarele polichistice, are un efect benefic asupra sistemului nervos și creierului, scade colesterolul

Cel mai important lucru de știut despre inozitol este că are un efect lipotrop asupra ficatului, previne degenerarea grasă și participă, de asemenea, la reglarea peristaltismului gastric și a intestinelor, susține funcționarea normală a sistemului nervos, îmbunătățește calitatea somnului.

Ce este Inozitol?

Inozitol este o vitamină ca substanță cunoscută sub numele de vitamina B8. Se găsește la multe plante și animale, din care este extras și prelucrat în laborator.În produsele de origine vegetală, inozitolul apare sub formă de fosfor (un amestec de săruri de calciu și magneziu acid acidozitofosfornoy) .În corpul uman cel mai mare conținut este în ficatul supei, organele sistemului cardiovascular și nervos.