standul

Minunat, astăzi te voi motiva cu Stoyka, care nu era nicidecum supraponderală, dar voia să arate diferit:)) Da, Stoyka este norocoasă, dar a muncit din greu, mănâncă bine și se antrenează din greu.

Nu contează dacă vrei să pierzi ultima grăsime sau ai 10 kilograme în plus:)) Schimbarea se întâmplă într-un fel - Meniu individual + antrenamente:))

Dacă vrei să pregătesc un program pentru tine, trimite-mi un e-mail cu doar 2 cuvinte „Vreau o schimbare”! Aici veți vedea o descriere a programului individual.

Buna ziua, ma numesc Stoyka si am 35 de ani, nu am fost niciodata supraponderala, dar ca orice femeie, cand ma uit in oglinda, vad mereu ceva care nu-mi place. Când m-am uitat la mine, nu mi-au plăcut multe lucruri 🙂

Am urmat o mulțime de diete, am făcut exerciții, dar ceva nu a funcționat. Mi-a fost greu să găsesc dieta corectă, deoarece nu mănânc carne. Într-o zi, în timp ce căutam din nou o dietă, am dat peste site-ul lui Rumi și am fost fascinat de lucrurile pe care le citeam, dar m-am uitat doar în jur. În fiecare zi m-am dus pe site și m-am uitat la fotografiile femeilor și mi-am spus că este imposibil, evident că există Photoshop aici.

Până într-o zi am decis să-i scriu lui Rumi, ea mi-a răspuns imediat și așa a început schimbarea mea completă. Rumi mi-a pregătit un regim și când l-am văzut mi-am spus - voi mânca tot ce iubesc și nu voi încărca, am fost încântat. Mi-a trimis și antrenamente pe care le-am început imediat. La început a fost dificil, dar cu ajutorul lui Rumi, care nu m-a părăsit nicio clipă, lucrurile au mers în direcția corectă. Sprijinul și motivația ei au fost foarte importante pentru mine să nu renunț, oricât de dificil ar fi fost uneori.

Când am început să văd cum se schimbă corpul meu de unul singur, m-am simțit plin de energie și nu am renunțat nici o clipă, urmând strict regimul sub ochiul atent al lui Rumi:), ceea ce a fost foarte important pentru mine. După două luni de antrenament și mod, am aflat din propria experiență că fotografiile pe care le-am privit la început sunt reale, nu cu Photoshop, pentru că am astfel de fotografii, sunt reale:)))) Nu am urmat niciodată o dietă și Nu m-am antrenat cu plăcere, spre deosebire de acum, dacă nu-mi pot face antrenamentul pentru o zi, nu mă simt bine.

Mulțumesc, Rumi, pentru tot ce ai făcut pentru mine, m-ai ajutat să îmi placă ceea ce văd în oglindă privindu-mă pe mine - o femeie cu încredere.

Aștept emailul dvs. cu doar 2 cuvinte „Vreau o schimbare” și începem să lucrăm împreună:))