Noi din Corpuri frumoase facem parte din această manie numită body building, suntem entuziasmați de competițiile din Bulgaria și din străinătate, suntem interesați de pregătirea sportivilor, regimurile acestora, antrenament, recuperare și așa mai departe. A fost o mare plăcere pentru noi să vorbim și să intervievăm campionul mondial, european, multiplu balcanic și republican la culturism Mitko Dimitrov. Iată ce ne-a împărtășit:

interviu

Beautiful Bodies: Vă mulțumim că ați acceptat să răspundeți la oricare dintre întrebările noastre. Nu vă vom întreba lucrurile banale despre modul în care ați început să vă antrenați, cine v-a pornit și așa mai departe, ci direct cu întrebările specifice care îi excită pe băieții din săli de sport.

Corpuri frumoase: Mai întâi vreau să vă întreb în acest moment dacă vă pregătiți pentru competiții sau vă odihniți?

MD: Nu, în acest moment nu mă pregătesc pentru competiții, dar antrenamentul meu nu diferă. Mă antrenez pentru plăcere, nu urmez o dietă strictă. Mănânc de 4-5 ori pe zi cu mâncare obișnuită ca o persoană normală, dar tot încerc să fac mâncarea mai substanțială decât gustoasă. Mănânc în principal ouă, carne, fructe și legume, nu mănânc mulți carbohidrați - 300 - 400 g pe zi

Corpuri frumoase: Mulți dintre vizitatorii noștri sunt interesați de viața de zi cu zi a unui culturist de talie mondială. Când te ridici, când te antrenezi, când lucrezi și așa mai departe

MD: Mă trezesc dimineața la ora 7.00, iau micul dejun și tot așa la ora 4 până seara, când mă antrenez în jurul orelor 22.00 - 24.00, este cam târziu, dar nu este nimeni în sala de gimnastică și mă pot concentra mai bine

Corpuri frumoase: De asemenea, vreau să vă întreb despre suplimente, ce suplimente utilizați și cum le luați? Revistele, internetul și pretutindeni scot publicitate, oferte pentru suplimente mai bune și mai moderne. Folosiți oricare dintre ele sau vă țineți de cele standard - vitamine, creatină, glutamină și tnt

MD: După antrenament folosesc Vitargo cu izolat de proteine ​​din zer, în timpul zilei iau vitamine, minerale ... lucruri standard, dar mă bazez în totalitate pe mâncare solidă

Corpuri frumoase: În majoritatea interviurilor, ei întreabă ce le-ați recomanda începătorilor și tnt-ului, dar în majoritatea cazurilor este mult mai ușor pentru ei să ajungă pe masă și să obțină rezultate în general. Vrem să vă întrebăm ce ați recomanda pentru un constructor avansat care a încetat să se dezvolte, nu poate crește mai mult în greutate și a ajuns la un impas.?

MD: Dacă cineva a ajuns la un punct mort, înseamnă că este timpul să vă strângeți și să vă îmbunătățiți dieta și intensitatea antrenamentului, puteți oricând să faceți mai mult. orice altceva este o scuză

Corpuri frumoase: De asemenea, vă aflați în afacerea cu suplimente alimentare în calitate de proprietar al lanțului de magazine KING SHOP. Credeți că bulgarii își alocă în mod corespunzător bugetul pentru alimente, suplimente și multe altele? sau cumpără orbește ceea ce au auzit sau văzut de la cineva?

MD: A crede că suplimentele și alimentele sunt cumpărate orbește, fără informații fiabile și o nevoie specifică de produs

Corpuri frumoase: Ai un favorit pentru dl. Olympia 2010.?

MD: Favorit pentru Olympia ... Cred că vor fi patru anul acesta - Kai Green, Phil Heath, Jay Cutler și Raleigh Winklar. Totul depinde de pregătirea lor, care a investit mai necruțător în pregătirea pe care o va câștiga

Corpuri frumoase: De ce are nevoie un bulgar pentru a păși pe scena dlui. Olympia?

MD: De ce are nevoie un bulgar pentru a călca la olimpiadă. Sau mai exact, de ce am nevoie pentru a participa acolo. hahaha . sprijin din partea țării, nu numai financiar, ci și politic. Pentru orice altceva am datele și dorința necesare, dar din păcate, totul este o șansă și nu se poate alege unde să se nască.

Corpuri frumoase: Dacă doriți să împărtășiți ceva cu noi sau cu vizitatorii site-ului nostru, puteți face acest lucru.

MD: Iti urez noroc! . și mă voi întoarce.