actorul

Despre înot, fitness, emoții, diete și dragoste din piscina interioară într-un interviu cu actorul Dido Machev

Înotul într-o piscină interioară în timpul iernii sau fitness este o întrebare al cărei răspuns este clar! Înot bineînțeles. Înotul ocupă primul loc în clasamentul actorului Dido Machev pentru sportul preferat.

Interviu cu Dido Machev în piscina interioară

Dido Machev este un actor bulgar și prezentator TV. S-a născut pe 4 iulie 1955. Lucrează în teatrele din Haskovo și Sliven. După 1990 s-a mutat pentru a cânta pe scena Teatrului Satiric. Acolo, rolurile sale mai celebre sunt Porumbelul în „Porumbelul” de Shomov, Methodi în „Pentru a ucide un prim-ministru” de Emil Andreev, Kalabushkin în „Suicidul” de N. Erdman, Șoferul în „Microbuz” de Elin Rakhnev, Andrei Andreevich Nyunin în „Nunta” de Cehov și Jurnalistul în „45 de ani nu este suficient” de Ivan Kulekov. Diyan Machev a găzduit, de asemenea, emisiuni precum „Family Wars” și „The Big Question” la Nova TV.

Această piscină are dimensiuni aproape olimpice și este concepută pentru a îmbunătăți abilitățile pe apă și sub apă, precum și pentru competițiile sportive. Piscina interioară a hotelului "Pulse Fitness & Spa Bulgaria" are 25 m lungime și 1,6-1,80 m adâncime, împărțită în mai multe coridoare de înot. Apa din piscină este purificată cu preparate organice germane speciale, iar temperatura este menținută la 27 ° C, ceea ce o face alegerea perfectă pentru activitățile acvatice atât vara, cât și iarna.

Înot sau fitness?

Aceasta este o întrebare al cărei răspuns l-am aflat în interviul cu Dido Machev. Totuși, cea mai bună combinație este un antrenament în sala de gimnastică, combinat cu înotul în piscină. Datorită antrenamentelor din sala de gimnastică, ne vom concentra pe fiecare grupă musculară. Deci, peste câteva luni mușchii vor fi mai puternici și mai frumoși. Cu toate acestea, la antrenamentul cu greutăți există un risc mai mare de accidentare atunci când acestea nu sunt efectuate sub îndrumarea unui antrenor de fitness profesionist.

La înot, riscul de rănire este mult mai mic comparativ cu antrenamentul cu greutăți gratuite. Acest sport este cel mai blând în ceea ce privește stresul asupra corpului. Înotul crește capacitatea respiratorie a plămânilor și hidratează pielea, reduce stresul. Aproape toate grupele musculare sunt implicate în înot. Cu toate acestea, partea superioară a corpului este cea mai activă și din acest motiv este bine să combinați înotul cu antrenamentul în sala de gimnastică.!