despre

Crezi în maxima că suntem ceea ce mâncăm?! Dacă da, sunteți sigur ce anume vă puneți în gură? Vă vom surprinde cu câteva fapte interesante pe care probabil nu le cunoașteți.

Ceea ce nu știm despre migdale, arahide și banane?

Sa incepem cu banane, care pot fi bogate în calorii, dar s-a dovedit că ne îmbunătățește starea de spirit. Dacă vrei să mai pierzi un kilogram, atunci ai nevoie din nou de banane. Mirosul lor, ca cel al merelor verzi, ajută la scăderea în greutate. Subliniem din nou mirosul, nu consumul.

Pentru arahide și probabil că nu ați auzit că aparțin leguminoaselor, nu nucilor. În plus, sunt un antioxidant puternic, care este recomandat pentru bolile severe și anemia severă. Și încă un lucru care ți se va părea absurd - fac parte din dinamită.

Migdale sunt cunoscute și pentru proprietățile lor antioxidante. Ruda lor cea mai apropiată este piersicul. În trecut, ei găseau un loc în principal pe masa celor bogați, care îi foloseau pentru vindecare. Din acest motiv, migdalele sunt încă considerate un fruct regal.