Am dovedit că pot fi printre primii la femei
Cităm textual interviul „noii Ekaterina Dafovska”, troiana Milena Todorova în fața Clubului de presă „Bulgaria”
„Dacă tânăra stea bulgară de biatlon Milena Todorova va deveni„ noua Ekaterina Dafovska ”, nu putem decât să ghicim. Vrea să-și urmeze urmele și a dovedit-o la începutul acestui an cu medaliile de argint și două de bronz în cele trei discipline ale Campionatului Mondial pentru băieți și fete din Elveția. El și-a continuat performanța de top cu locul 18 la urmărire și locul 17 la startul în masă al Campionatelor Mondiale pentru bărbați și femei din Italia. Milena a avut amabilitatea de a răspunde la întrebările Clubului de presă „Bulgaria” după sfârșitul sezonului și în condițiile neobișnuite din țara noastră.
- Bună Milena, acum că un virus cutreieră Europa și lumea, cum îți merge ziua după încheierea sezonului competiției de biatlon? Ați reușit deja să vă relaxați și care sunt noile provocări care vă stau în față?
- Bună ziua, sincer, zilele mele nu s-au schimbat prea mult. Ca în fiecare an, după finalul sezonului avem o scurtă „pauză”, în care ne antrenăm și noi, dar mai puțin. Nu este diferit acum - mă ridic dimineața, iau micul dejun, apoi mă antrenez. Până acum 10 zile mă pregăteam pentru Beklemeto, schi. Acum alerg prin pădure unde nu sunt oameni. Apoi iau prânzul și-mi petrec restul zilei acasă sau în curte. Îmi place să fac niște teme, să curăț sau să gătesc ceva. Am reușit să mă odihnesc. În ceea ce privește noile provocări, ca și în anii precedenți, acestea vor fi în pregătire pentru noul sezon. Deoarece sportul nostru este foarte greu, este nevoie de mult antrenament intens. Sunt un test atât pentru corp, cât și pentru minte.
- Biatlonul a fost unul dintre puținele sporturi în care s-au desfășurat aproape toate competițiile. Care este autoevaluarea performanței dvs. și a fost o surpriză pentru dvs.? Care este diferența dintre campionatele feminine și feminine?
- Da, am avut cu siguranță norocul că pandemia a început la sfârșitul sezonului nostru și am reușit să finalizăm întregul calendar, cu excepția ultimei cupe. Pentru mine, sezonul a mers mai mult decât perfect, chiar și rezultatele mele mi-au depășit așteptările. Diferența este în competiție. La campionatele de fete concur cu fete de vârsta mea, ceea ce înseamnă că, cu o lovitură bună, pot lupta pentru un loc în top 6, așa cum a fost anul acesta și anul trecut. Cu siguranță este mai greu pentru femei, dar anul acesta am dovedit că, cu fotografii bune, pot găsi un loc printre primii 20. Acesta este un rezultat excelent pentru mine.
- Aproape de tine este subcampionul mondial și sportivul №1 din 2019 Vladimir Iliev. Vă ajutați reciproc în situația actuală de criză și, de asemenea, în pregătirea pentru competiții? În ce mai doriți să vă îmbunătățiți? Ai ocazia să te antrenezi acum?
- Da, mă ajută, îmi dă sfaturi despre antrenament și este foarte bine că amândoi facem același lucru, pentru că primim sprijinul necesar unul de la celălalt și cred că aceasta este o altă motivație. Iar zilele din situația actuală sunt cu siguranță mai ușoare pentru persoana apropiată. Cred că în ambele direcții - alergare și tragere - am ceva de îmbunătățit, la fel și antrenamentul zilnic. La Troyan lucrurile nu sunt la fel de strânse ca în marile orașe și reușesc să mă antrenez. Casa mea este foarte aproape de pădure, mă duc acolo să alerg, am un ergometru de bicicletă acasă și deocamdată asta îmi ajunge. Cu toate acestea, dacă acest lucru continuă, va trebui concepută și alte metode.
- Din regiunea Troyan și-au început viața numeroase personalități celebre din viața publică bulgară și din sport. De aici sunteți alături de Vlado și de campionul mondial la orientare Stanimir Belomazhev. Există vreo „drojdie” specială în Troyan și natura din jur, cu care sunteți „fermentat”?
- Ei bine, acei oameni au spus-o: „Câmpul dă naștere la dovleci, Balcani naște oameni” (ca o glumă, desigur). Cred că „secretul” este că avem condiții excelente pentru sport și mai ales pentru biathlon. Avem drumuri potrivite pentru ciclism, multe locuri pentru alergare și drumeții la munte, poligon de tir, pârtie de schi Beklemeto.
- Jurnaliștii sportivi au ales pentru Atleta №1 în ianuarie pentru argintul și cele două medalii de bronz de la Campionatul Mondial pentru fete. Vă așteptam să vă întoarceți și să ne vizitați, dar oaspetele neinvitat COVID-19 a venit și l-a amânat. A primit o recunoaștere adecvată din partea federației și a municipalității sau așteaptă și noi să ne ocupăm de intrus?
- Am primit felicitări atât de la federație, cât și de la primarul orașului nostru, dar așteaptă și să treacă această stare de urgență pentru a ne putea întâlni.
- În zilele izolării forțate, ai găsit în tine abilități nebănuite? Urmezi o dietă specială și care este felul tău preferat?
- Am început să „mă rotesc” mai mult prin bucătărie, ceea ce îmi dă plăcere. Am ocazia să învăț câteva lucruri de la bunica și mama care gătesc grozav. În ceea ce privește abilitățile, anul acesta am frământat primele mele prăjituri de Paște, ceea ce aș spune că este o muncă destul de grea. Nu urmez o dietă specială, îmi place să mănânc o varietate. Încerc rețete mai moderne și sănătoase. Îmi place în special bucătăria bulgară. Unul dintre felurile mele preferate este ardeiul umplut.
- Ce este bine pentru tine în răul care ne-a lovit?
- Restul l-am dat planetei de la noi. Această poluare globală a început să scape de sub control și noi, oamenii, parcă am început să credem că nu va avea niciun efect. Sper cu adevărat să ne îmbunătățim cu toții un pic mai bine după ce se termină.
- A cui părere și sfat sunteți gata să acceptați fără rezerve, dat fiind că sunteți un Capricorn?
- Accept sfaturi doar de la oameni în care am încredere - de la familia mea, de la Vlado, de la antrenorul meu.
- Ce mesaj ați dori să transmiteți din mândrii Balcani bulgarilor?
„Sper că toată lumea este vie și sănătoasă”. Vreau să îi îndemn pe oameni să rămână acasă, astfel încât să putem trece mai repede peste această încercare. Lasă-i să se bucure de timpul alături de cei dragi, să-l folosească din plin și să rămână pozitivi în această situație.
- Întrebare despre o arhivă gainer - Forumuri
- Iată cum arată o zi cu o dietă perfectă
- Vasil Popovich Un episod din Mehadia
- Credeți acest lucru ca o modalitate mai ușoară de a slăbi BG-Mamma
- Povestea inspiratoare a unui tânăr care și-a schimbat viața